THIERRY BOULLENOIS
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THIERRY BOULLENOIS
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ISABELLA BUGGELSHEIM
ENSEIGNEMENTS : Feldenkrais - Pilates - Franklin
Fondatrice de Canalcentral, Isabella a longtemps pratiqué la danse contemporaine à Paris.
Suite à des douleurs lombaires invalidantes, elle décide d’avoir recours à des pratiques alternatives telles que le Feldenkrais et le Pilates pour retrouver toute sa mobilité.
Devenue praticienne Feldenkrais, Pilates et Formatrice à la méthode Franklin®, son Studio et centre de formation est un espace dédié aux disciplines corporelles et gymnastiques intelligentes.
Son expérience pluridisciplinaire lui permet d’adapter son enseignement personnalisé aux capacités et objectifs de chacun et d’offrir un large éventail de pratiques corporelles.
« Mon objectif est que chaque élève soit acteur de son bien-être, impliqué pour ne pas simplement « Faire » mais aussi comprendre « comment faire » et surtout « pourquoi le faire ».
Isabella Buggelsheim
ALEXANDRE AUBRON
ENSEIGNEMENTS : Ashtanga Yoga - Vinyasa Yoga - Hatha Yoga
Formé à l’enseignement du ashtanga yoga en 2004-2007, Alexandre est titulaire d’une maîtrise de littérature moderne japonaise. Il a résidé 8 ans à Tokyo où il a découvert le yoga iyengar et l’ashtanga yoga. Il a poursuivi la pratique de ces deux formes de yoga à l’étranger et en France où il est revenu s’installer. Il est professeur de français pour les étrangers à l’Institut de Langue Française jusqu’en 2004 ; il se consacre entièrement à l’enseignement du yoga depuis lors. Alexandre est à CanalCentral depuis 2009, il anime des cours de ashtanga yoga, vinyasa yoga, hatha yoga et du yoga spécial gens raides. Alexandre est féru de littérature, il aime aussi la musique et la danse. Son enseignement : dans le sillage du yoga de T. Krishnamacharya, c’est-à-dire une approche centrée sur les besoins individuels de chaque élève, l’alignement dans le travail postural, l’accent mis sur les techniques de souffle (pranayama), les bandhas et la méditation sur les chakras.
SUZY MENDES
ENSEIGNEMENTS : Ashtanga Yoga - Suryashtanga Yoga - Méditation
Comme de nombreuses personnes, Suzy est arrivée à son premier cours de yoga à la recherche d’une activité physique. Immédiatement, elle a compris que le yoga est bien plus que cela, un moyen d’aller du corps vers l’esprit. Dès lors elle n’a eu de cesse d’en étudier tous les aspects. L’enseignement était une suite logique, dans un souci de partager les richesses reçues par la pratique, tout en approfondissant ses connaissances grâce à ses élèves. Suzy a suivi une formation à l’enseignement du yoga sur les bases de l’ashtanga yoga puis la formation de professeurs de Suryashtanga, dispensée par Surya-World . Aujourd’hui, elle continue d’étudier toutes les branches du yoga au sein de Surya-World.
SYLVIE FENOUILLIÈRE
ENSEIGNEMENTS : Pilates
Durant de nombreuses années, Sylvie a concilié sa vie professionnelle dans le domaine bancaire et sa passion pour la danse à travers différents styles.
Sa curiosité l’amène à s’intéresser aux pratiques du yoga, de la sophrologie et du Pilates. C’est lors de sa première séance de Pilates qu’elle est séduite par cette méthode globale d’entraînement physique.
C’est une révélation au point d’envisager d’en faire son métier.
Quand l’occasion se présente, son rêve devient réalité, elle opte pour une reconversion professionnelle dans la méthode Pilates pour donner un nouveau sens à sa vie.
En 2016, elle choisit d’intégrer une formation qui propose la méthode d’origine, l’Ecole de Romana’s Pilates dispensée au Studio Pilates de Paris. Certifiée par Sari Mejia Santo (fille de Romana Krysanowska), protégée de Joseph Pilates.
Enrichie par cette formation, elle découvre les pouvoirs du corps et de l’esprit et souhaite les approfondir. Sylvie a envie de partager cette méthode Romana Pilates respectueuse du corps par des pratiques en pleine conscience et en profondeur. A travers des exercices adaptés à vos objectifs, et à vos capacités vous vous sentirez en meilleure forme et avec une nouvelle énergie.
IULIIA SOTNIK
ENSEIGNEMENTS : Pilates
Née en Ukraine, Iuliia commence la danse à l’école élémentaire. Ses premiers apprentissages relevaient des exercices de danse classique. Iuliia obtient une licence en chorégraphie, pédagogie et anglais en Ukraine. Ensuite, elle s’inscrit au Norwegian College of Dance où elle obtient une autre licence en pédagogie, spécialisée en danse jazz et en danse classique. Venue vivre à Paris en 2014, Iuliia fréquente l’école de Rick Odums, l’IFPRO et pratique là-bas la danse classique, moderne et jazz. Aujourd’hui, elle travaille en tant que professeur de danse et pilates à Paris.
DOMINIQUE TINJUST
ENSEIGNEMENTS : Pilates - Franklin - Taï-Chi du Sourire - Autodéfense - Musculation
Dominique Tinjust a connu un parcours diversifié avant de s’intéresser au pilates. D’abord athlète de haut niveau, passionné par la danse noire, il devient professeur de modern’jazz et enseigne sur l’île de la Réunion, où il met en scène des événements réunissant jusqu’à plus de 1 000 danseurs. Il y enseigne aussi la gymnastique et la boxe. Poussé par sa soif d’apprendre et sa passion pour le corps ou, plus exactement, comment rendre le corps performant tout en le respectant et en éliminant la douleur, il se tourne vers le pilates (certification Romana’s Pilates) et quitte la Réunion pour venir se former à Paris qui lui offre alors un espace qui répond à son désir d’apprendre et de se perfectionner. Dans sa quête, il se forme à d’autres techniques de développement personnel, telles que le su jok, la twist therapy, le taï-chi du sourire, le kung fu, le franklin… Sa pratique du pilates, loin d’exclure toutes ces influences, s’enrichit des connaissances acquises dans chacune de ces disciplines, ce qui lui confère un « regard » que peu de pédagogues possèdent, cette capacité à voir l’autre dans sa globalité et à trouver des solutions adaptées à chaque individu, tout en le respectant.
CHRISTINE BARCOU
ENSEIGNEMENTS : Pilates
Christine Barcou est diplômée depuis 1995 du D.E danse Jazz Paris (Choreia Paris). Elle enseigne la danse et l’entretien corporel sans relâche et dans le souci permanent d’évoluer et de développer ses connaissances.
Fascinée par le travail du corps, elle souhaite trouver un moyen de le faire progresser sans le blesser. Ainsi, la recherche d’une discipline plus « ostéopathique » la conduit à se former à la méthode Pilates (elle la découvre très tôt, à Londres en 1990).
Occupée par la danse, ce n’est que plus récemment qu’elle se forme au studio Pilates de PARIS et passe son diplôme à New-York (formation Romana Pilates, méthode d’origine de Joseph Pilates, respectueuse et fidèle de son invention).
Depuis, riche de cette formidable expérience, elle l’enseigne avec passion. Elle désire aider chaque corps à s’épanouir, se soulager et se protéger. Elle constate avec bonheur une réelle progression chez ses élèves tant en Pilates qu’en danse. Elle se réjouit jour après jour d’avoir fait ce choix car cette pratique résonne dans le corps au quotidien. C’est ce qu’elle souhaite partager !
RAPHAËL LANDAIS
ENSEIGNEMENTS : Barre au Sol
Né à Bogotá (Colombie), Raphaël se forme à la danse classique à l’école de Chantal Ruault à Caen puis à l’Ecole de danse du Ballet de l’Opéra national de Paris. Il intègre le Corps de Ballet de l’Opéra à 17 ans et participe aux différents spectacles et tournées internationales. Il danse également au sein du Ballet de l’Opéra national de Bordeaux, du Ballet de l’Opéra-théâtre de Metz, de l’English National Ballet (Londres), et ensuite dans de nombreuses compagnies de danse. Son enseignement : le travail de la méthode Boris Kniaseff renforce le centre du corps pour équilibrer le bas avec le haut. La barre au sol permet de construire un corps solide avec bassin et fesses bien placés, l’alignement orteils-chevilles-genoux-hanches préservé, un dos solide. « Il faut entretenir le corps comme un instrument, ce qui permet de le perfectionner, de mieux le connaître. Je ne suis pas avare d’explications, car Il faut redire, refaire, repasser par les mêmes chemins pour comprendre avant tout et saisir les sensations qui vont aider à progresser. J’aime cette proposition d’un travail où la pensée dirige le corps. » Raphaël Landais
VIRGINIE AVOT
ENSEIGNEMENTS : Feldenkrais
Son premier rêve prend forme dans un cours de danse classique qu’elle pratique pendant 15 ans. Devenue professionnelle, elle se frotte à d’autres techniques telles que le jazz, la revue, le contemporain, la danse-théâtre et la danse voltige qui lui permettent une carrière internationale. C’est après un accident qui l’immobilise plusieurs mois et un questionnement d’attention particulière au corps qu’elle rencontre la méthode Feldenkrais. Cela lui apparaît alors comme une évidence, c’est ce vers quoi elle veut tendre. Elle suit alors la formation à Paris et enseigne depuis 2009, tout en continuant sa recherche chorégraphique au seins de compagnies. Son enseignement : jouer avec le mouvement, le rendre ludique et agréable, ouvrir le champs des possibles…
CORINNE CHEVAL
ENSEIGNEMENTS : Nutrition
Experte en nutrition et micronutrition depuis 30 ans, Corinne exerce en cabinet libéral à Paris. Elle offre à ses patients une prise en charge pointue mais toujours personnalisée, afin de les aider à (re)trouver leur équilibre et un mieux-être global dans leur vie quotidienne. Ses voyages en Afrique et en Amérique du Sud lui ont permis d’affiner ses connaissances en phytothérapie (plantes et épices). Elle a d’ailleurs collaboré avec Michel Pierre, herboriste historique du Palais Royal. Au fait de l’actualité scientifique, elle est à l’avant-garde de la nutrition-santé, dont l'étude du microbiote digestif.
STÉPHANIE CHÈNE
ENSEIGNEMENTS : Pilates
Stéphanie Chêne est chorégraphe, auteure, interprète. Elle enseigne depuis plus de 20 ans la danse contemporaine, et plus spécifiquement l’écriture chorégraphique auprès de divers publics amateurs et professionnels. Elle est diplômée de Pilates Balance Body depuis 2009. Elle est régulièrement appelée sur des productions pour accompagner acteurs, musiciens… dans leurs préparations physique ou au plateau.
MARIA ZAMINO
ENSEIGNEMENTS : Pilates
Maria pratique le Pilates depuis 2012 et se forme au Studio Pilates de Paris à la méthode Romana's Pilates. Il s'agit de la méthode enseignée par Romana Kryzanovska pupille de JH Pilates, qui donne la possibilité d'apprendre et transmettre le savoir, l'expérience et la recherche d'une vie. Maria est aussi comédienne clown. Formée en Italie au théâtre physique, c'est surtout en France qu'elle se produit et expérimente le clown où elle se retrouve entièrement. Toujours intéressée par les expressions corporelles et le corps en scène, elle suit ponctuellement des cours de danse contemporaine et obtient un diplôme à l'Université La Sapienza de Rome avec une thèse sur la dramaturgie de l'acteur et du danseur. Maria essayera de vous transmettre la méthode Pilates avec précision, attention, bienveillance, dynamisme et le sourire.
ANINA ZEISLER
ENSEIGNEMENTS : Pilates - Méthode Franklin
Passionnée par le mouvement et convaincue des possibilités qui s'ouvrent à travers le travail du corps, Anina vous accompagnera avec douceur et précision dans votre pratique, en tenant compte de vos besoins et de vos particularités. Elle est professeure de Pilates certifiée sur tapis et machines de l'école A-Lyne et enseigne depuis 2017 dans différentes structures parisiennes. En parallèle, elle se forme à la méthode Franklin® dont elle obtient le niveau 3 en 2022. Dans ses cours, l’accent est mis sur la proprioception et la compréhension de l’anatomie, afin d'amener chaque élève vers une meilleure conscience corporelle et de (re)trouver la liberté de bouger.
SUSANNE SCHWALBE
ENSEIGNEMENTS : Méthode Franklin
Cela fait plus de 25 ans que Susanne Schwalbe est à la tête d'un centre d'éducation physique, de sport, de mouvement, de danse et de la prévention des risques pour la santé. Susanne a fait des études de sport, de biologie et de danse. Depuis 1990, elle enseigne dans diverses structures en Allemagne, principalement la danse africaine, la danse moderne, le « bodywork » et le yoga.
PHILIPPE MÉNARD
Danseur, chorégraphe, pédagogue du mouvement
Philippe Ménard est danseur, chorégraphe, réalisateur et directeur artistique de la Cie pm (www.pmcompagnie.com).
Depuis 2007, il crée des pièces chorégraphiques et des films de danse, avec une attention particulière pour les publics fragilisés et/ou en situation de handicap.
Dans sa démarche artistique, il s’attache à placer l’humain au cœur de son propos, dans une exploration infinie de façons d’être au monde. Chacune de ses propositions cherche à provoquer un élan vers les endroits du possible, à la recherche du geste juste, dans la fragilité de l’instant.
Professeur de danse diplômé d’État, professeur de Pilates certifié MAT et pédagogue de la méthode Franklin N1, il aime, dans son approche du mouvement, faire dialoguer le mouvement fonctionnel et le mouvement poétique.
MARIE-SOPHIE MARTIN
ENSEIGNEMENTS : Suryaworld Yoga
Elle rejoint Surya World en 2015 et comprend alors que le Yoga ne se limitait pas à de simples postures mais constituait en réalité une science globale du développement de soi, qui culminait à travers l’altruisme et l’entraide. Elle a donc choisi de s’engager au sein de l’association pour contribuer à diffuser ces enseignement millénaires, synthétisés et adaptés aux contextes et besoins c ontemporains, tout en soutenant les actions humanitaires menées par Surya World.
MARINE LE BIHAN
ENSEIGNEMENTS : Suryaworld Yoga
Marine découvre le yoga pour la première fois durant ses études en Inde. De retour à Paris elle s’initie alors au Suryashtanga avec Suzy, où elle retrouve l’aspect traditionnel de la pratique, associé à la connaissance occidentale. Elle rencontre ensuite Surya World et rejoins rapidement l’association pour étudier tous les aspects du Yoga. Aujourd’hui elle a à cœur de transmettre tout le bien-être que lui a apporté le Suryashtanga Yoga.
MATHIAS LANIER
ENSEIGNEMENTS : Suryaworld Yoga
Mathias a rejoint Surya World en 2015, il est Ostéopathe et professeur de Yoga. À travers ces deux disciplines il trouve une continuité et une complémentarité reliant la vision Occidentale, à la tradition Orientale. D’un côté l'Anatomie, et de l’autre la Richesse Spirituelle donnant une connaissance holistique du corps humain. Cela lui permet d’avoir une perspective particulière dans l’enseignement du Suryashtanga.