Planning des cours

Lundi

10h à 11hPilates niveau 1/2*avec Isabella
11h à 12hFranklin / Feldenkrais*avec Isabella
12h15 à 13h30Gyrokinesis proavec Sébastien

Mercredi

10h à 11hFranklin / Feldenkrais / Pilates*avec Isabella

Vendredi

9h à 10hFranklin / Feldenkrais / Pilates*avec Isabella
10h à 11hPilates niveau 1/2*avec Isabella

* cours en live disponibles pendant 48 heures en replay


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STREAMING EN LIGNE

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* Vous pouvez suivre ces cours en salle également en ligne.



Franklin©, Feldenkrais©, Pilates : FFP

Marier l'imagerie mentale de la méthode Franklin© à la souplesse de la méthode feldenkrais© et la force de la méthode pilates.

lundi*11h00avec Isabella (1h)
mercredi*10h00avec Isabella (1h)
vendredi*9h00avec Isabella (1h)

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Franklin© Feldenkrais©

lundi11h00avec Isabella (1h)

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Feldenkrais©

vendredi11h00avec Virginie (1h)

→ S'inscrire à ce cours


Pilates

niveau 1/2
lundi*10h00avec Isabella (1h)
lundi18h00avec Laëtitia (1h)
mardi8h30avec Christine (1h)
mercredi18h30avec Isabella (1h)
vendredi*10h00avec Isabella (1h)

 

niveau 2
samedi9h30avec Iuliia (1h)

 

Pilates rose
lundi16h30avec Laëtitia (1h)

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Pilates sur machines

cours particulier

Pour prendre un rendez-vous pour un cours pilates sur machines, merci de vous adresser à l’accueil.


Functional Cardio Mix

mercredi11h00avec Isabella (1h)

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Gyrokinesis

Assouplissement et renforcement musculaire.

tous niveaux
mardi18h30avec Sébastien (1h)
vendredi12h00avec Marine (1h)

 

pour les professionnels et danseurs
lundi*12h15avec Sébastien (1h15)

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Munz Floor

cours tous niveaux
mercredi17h30avec Anina (1h)
jeudi12h30avec Valentin (1h)

→ S'inscrire à ce cours


Barre au Sol classique

cours tous niveaux
samedi14h00avec Raphaël (1h)

→ S'inscrire à ce cours


Danse contemporaine

cours tous niveaux
mardi20h30avec Lionel (1h30)

→ S'inscrire à ce cours


Danse classique

cours tous niveaux
mardi10h00avec Laëtitia (1,5h)

→ S'inscrire à ce cours


Chorégraphie chantée

cours tous niveaux
mardi11h30avec Laëtitia et Jennifer (1,5h)

→ S'inscrire à ce cours


Activités pour femmes enceintes
Feldenkrais©

Tous les cours de feldenkrais©, franklin© / feldenkrais© sont adaptés aux femmes enceintes.


Yoga - Vinyasa

lundi20h30avec Linda (1h)

Le cours est géré par Linda Sutti.
Pour plus de renseignements et inscription : lindas_ka@yahoo.it


Yoga - Surya

lundi19h00avec Suzy (1h30)
mardi13h00avec Suzy (1h)
mardi19h30avec Marine (1h)
jeudi11h00avec Mathias (1h)
jeudi18h45avec Marine (1h15)
vendredi13h00avec Suzy (1h)
vendredi18h30avec Marine (1h)
samedi12h00avec Suzy (1h)

Les cours sont gérés par Surya Paris.
Pour plus de renseignements et inscription : www.eversports.fr/s/surya-paris


Uniquement sur rendez-vous, la durée de la séance est 1 heure, possibilité de séances à l’unité ou en forfait de 3 ou 10 cours.

Tous les cours ont lieu à CanalCentral, 12 rue Lucien Sampaix 75010 Paris. Les cours à domicile ou en entreprise sont soumis à un supplément.

Tout cours annulé moins de 24h ouvrables avant la date prévue est dû, merci pour votre compréhension.

Choisir son cours

S’il n’y a pas d’indication de niveau, le cours s’adresse à tous, quelle que soit l’expérience dans la discipline.
Les cours « débutant » (niveau 1) sont les cours d’introduction à une pratique, ils posent les bases essentielles pour progresser sereinement dans l’activité choisie.
Les cours « intermédiaire » (niveau 2) sont des cours où les bases sont consolidées. Les grands débutants n’y sont pas acceptés.
Les cours « avancé » (niveau 3) sont des cours qui développent les bases acquises et approfondissent la pratique entamée.