Planning des stages

Dimanche 9 juin 2024

MÉTHODE FRANKLIN
Kelly Moriarty

MÉTHODE FRANKLIN

« LES ÉPAULES » - Méthode Franklin®

Considérant qu’aucun mouvement n’échappe au fonctionnement du cerveau, il devient alors nécessaire de savoir « sentir » et « imaginer » un geste pour l’effectuer correctement. L’imagerie mentale est aussi – voire plus – importante que le mouvement lui-même. C’est grâce à cette union innovante entre physique et mental que la Méthode Franklin cherche l’amélioration de la performance physique. Elle conduit à une économie de force et d’énergie dans les mouvements, gage d’une meilleure liberté d’action et d’une diminution des phénomènes d’usure des tissus.

« Incorporer la fonction permet d’améliorer la fonctionnalité de notre corps dans sa globalité. »

De 10h00 à 12h00 avec Kelly Moriarty
Tarif visiteurs : 50 euros (arrhes : 20 euros)
Tarif cartes : 2 cours (arrhes : 1 cours)

Clôture des inscriptions le Vendredi 7 juin

→ S'inscrire à ce stage

Dimanche 16 juin 2024

METHODE FRANKLIN - en salle et en ligne
Isabella Buggelsheim

METHODE FRANKLIN - en salle et en ligne

« LA MARCHE » - Une coordination du pied, de la jambe, du bassin et de la colonne vertébrale

Une marche efficace requiert une direction linéaire avec la conservation de notre centre de gravité. Tout est histoire de stockage d'énergie au niveau de nos muscles, comme le psoas. L'énergie emmagasinée, à  chaque déplacement de nos jambes, se dirige vers les facettes articulaires de notre colonne vertébrale, puis vers nos disques intervertébraux pour se diriger vers les ligaments de notre colonne vertébrale. La marche est ainsi saine et biomécaniquement fonctionnelle.

Considérant qu'aucun mouvement n'échappe au fonctionnement du cerveau, il devient alors nécessaire de savoir « sentir » et « imaginer » un geste pour l'effectuer correctement. L'imagerie mentale est aussi voire plus importante que le mouvement lui-même. C'est grâce à cette union innovante entre physique et mental que la Méthode Franklin cherche l'amélioration de la performance physique. Elle conduit à une économie de force et d'énergie dans les mouvements, gage d'une meilleure liberté d'action et d'une diminution des phénomènes d'usure des tissus.

« Incorporer la fonction permet d'améliorer la fonctionnalité de notre corps dans sa globalité. »

De 10h00 à 12h00 avec Isabella Buggelsheim
Tarif visiteurs : 50 euros (arrhes : 20 euros)
Tarif cartes : 2 cours (arrhes : 1 cours)

Clôture des inscriptions le Vendredi 14 juin

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Dimanche 23 juin 2024

DANSE ET METHODE FRANKLIN
Philippe Menard

DANSE ET METHODE FRANKLIN

Ouvert à tout public intergénérationnel à partir de 18 ans

Explorer la biomécanique des os au service de la fonctionnalité et de la poésie de nos mouvements

En prenant appui sur « l'incorporation anatomique » selon la Méthode Franklin, il s'agira de ressentir et d'intégrer les déplacements et rythmes osseux dans le mouvement dansé.
À la fois amélioration du mouvement et exploration du potentiel poétique, cet atelier chorégraphique propose une immersion dans la biomécanique de nos os pour entrer dans la danse et explorer différents qualités de mises en mouvements.
Ces ateliers alterneront explication anatomique, travail technique, improvisation guidée et composition dansée.

Pour vous inscrire à ce stage, envoyez un mail à "philippemenardpm@outlook.com".

De 10h00 à 12h00 avec Philippe Menard
Tarif visiteurs : 40 euros (arrhes : 20 euros)
Tarif cartes : 2 cours (arrhes : 1 cours)

Clôture des inscriptions le Vendredi 21 juin

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