Formation Professionnelle

Formation professionnelle « Fascias Trainer des épaules, de la nuque et du visage » avec Eric Franklin - Paris 10

Comprendre. Incorporer. Apprendre.
Une connaissance approfondie des fascias des épaules, de la nuque et du visage en supplément de votre répertoire d'enseignement !
2 jours pour maîtriser l'incorporation des fascias des épaules, de la nuque et du visage avec Eric Franklin les 2 et 3 décembre 2023.

La certification « Fascias Trainer des épaules, de la nuque et du visage » atteste de l’acquisition de nouvelles connaissances et idées sur le travail fascial ainsi que d'une gamme de techniques et d'approches innovantes à ajouter à votre boîte à outils pédagogique. Cette formation, basée sur l'imagerie neurocognitive dynamique (DNI™), vous montrera comment enrichir votre enseignement.

Améliorez votre propre bien-être et celui de vos élèves, améliorez de manière tangible votre niveau de forme physique et transmettez vos connaissances nouvellement acquises à d'autres en tant qu'expert dans le domaine : la connaissance des fascias de la zone cruciale du dos vous permettra de diversifier votre enseignement. Vous apprendrez à entraîner, détendre et coordonner les fascias et les muscles des épaules de manière simple et efficace. Vous vous sentirez ensuite plus souple et plus à l'aise dans les épaules, la nuque et le visage.

Pourquoi faire cette formation ?

Les travaux scientifiques ont mis en évidence l'importance des fascias dans le fonctionnement du corps humain et leur rôle dans le bien être. Que vous soyez kinésithérapeute, praticien du mouvement ou professeur de yoga, de Pilates, de sport ou de danse, l’étude des fascias vous concerne. La formation " Fascias Trainer des épaules, de la nuque et du visage " de 2 jours est une bonne opportunité de mieux comprendre le travail fascial pour améliorer votre pratique professionnelle tant sur le plan didactique que méthodologique. Cette formation est également un très bon point d'entrée dans le monde de la Méthode Franklin.

Qui a-t-il de particulier à entraîner et incorporer les fascias des épaules et du visage selon la Méthode Franklin ?

Nos épaules sont extrêmement mobiles, l’amplitude de leurs mouvements presque illimitée grâce à de nombreuses articulations et muscles. Cependant, le manque de coordination des muscles ou des fascias rend ceux-ci rapidement collants ou tendus et provoque des douleurs.
26 muscles et de nombreuses couches fasciales participent à la structure de notre visage. Ils forment un réseau complexe qui nous permet d'exprimer des émotions, nous aident à parler ou nous protègent. Des fascias sains et des muscles faciaux élastiques sont donc particulièrement importants pour notre apparence.
Pour améliorer le bien-être dans tout notre corps, nous allons apprendre à entraîner, détendre et coordonner les muscles faciaux par l'imagerie mentale, le toucher et le mouvement. L'imagerie mentale joue un rôle important, car elle influence notre système nerveux autonome et la tension de base de notre corps.

Quels sont les résultats de cette formation ?

• Détente des épaules et de la nuque en relâchant et en « décollant » les fascias
• Redressement de la colonne vertébrale et gain de souplesse au niveau des épaules
• Suppression des douleurs et tensions
• « Bonne figure » sans maquillage
• Entraînement des muscles pour un visage détendu
• Rajeunissement grâce à l'imagerie mentale et à l'entraînement des fascias
• Certification « Fascia Trainer des épaules, de la nuque et du visage » selon la Méthode Franklin

« La Méthode Franklin® n’enseigne pas un ensemble d’exercices. La Méthode Franklin^® enseigne comment tout mouvement peut devenir bénéfique s’il est exercé avec la bonne fonctionnalité. »
Eric Franklin

Description et contenu de la formation

Acquérir des outils d'incorporation efficaces pour maîtriser les tensions et les problèmes d’épaules et de nuque.

Dans cette formation, vous découvrirez les nombreuses couches et connexions entre les fascias des épaules, de la nuque et de la tête d'une manière claire et axée sur la pratique. Nous ferons l'expérience des fascias superficiels et des fascias musculaires profonds. Vous apprendrez également à activer les muscles et les fascias en utilisant des exercices innovants.

• Introduction : le où, quand et comment de l'entraînement des fascias – faits et fictions
• L’anatomie des fascias des épaules et des bras
• L’anatomie des fascias du cou et du visage
• Comment entraîner, assouplir et rajeunir les fascias
• Douleurs nociceptives et nociplastiques : quelles différences et que peut-on faire ?
• Une série d’entrainements spécifiques pour les fascias des épaules et du cou
• Des exercices pour les fascias et les muscles du visage
• La posture optimale pour la tête, les épaules et le cou
• Incarner la tenségrité des épaules et du cou
• Les fascias et le cerveau : l'avenir de l'entraînement des fascias
• L'état actuel de la recherche sur les fascias
• Apprendre les techniques de pointe de l'imagerie neurocognitive dynamique (DNI)™
• Utiliser correctement les balles, les rouleaux, les bandes et autres accessoires

Si vous voulez en savoir plus sur les techniques de la Méthode Franklin®, dont l'efficacité a été prouvée par les neurosciences, cliquez ici pour accéder aux études actuelles.

La formation en un coup d’œil

Formation bilingue en salle de 2 jours avec Eric Franklin (avec traduction de l’anglais vers le français).
2 mois d'accès au replay de la formation pour revoir et approfondir le contenu.
Certification en tant que « Fascias trainer des épaules, de la nuque et du visage » selon la Méthode Franklin.
Formation certifiée pour 11 CEC du programme de certification Pilates (NPCP).

Accès à une page de ressources, y compris aux modules vidéo préparatoires obligatoires :

• « Embodiment of the Fascia » - Replay du webinaire
• « Happy Face Fitness » - Replay du webinaire
• « Relaxed Shouders, Released Neck » - Replay du webinaire
• « Franklin Méthod® Principles » - Replay du webinaire
• « Intro to Anatomy » - Replay du webinaire

(Les vidéos préparatoires sont en anglais. Possibilité de réviser le contenu avant la formation avec un formateur de l’Institut Franklin)

Affiches originales de la Méthode Franklin appliquées aux fascias prêtes à imprimer.
Manuel de formation "Fascias Trainer des épaules, de la nuque et du visage".
À l’issue de la formation, vous recevrez une licence qui vous autorise à utiliser les connaissances acquises dans votre propre enseignement. En d'autres termes, cette formation vous permet d'ajouter des éléments de la Méthode Franklin à vos ateliers et enseignements et de proposer vos propres ateliers de "Méthode Franklin : Les fascias des épaules, de la nuque et du visage ».
Le prix de la formation inclut une licence jusqu'à fin 2024. Votre licence ne devra donc être renouvelée qu'à partir de janvier 2025.

Dates – horaires – matériel

Samedi 2 décembre de 9h30 à 13h00 et de 14h30 à 18h00
Dimanche 3 décembre de 9h30 à 13h00 et de 14h30 à 18h00
Matériel utilisé et mis à disposition : 1 set de balles Franklin et 1 bande élastique Franklin (vous pouvez vous les procurer sur notre boutique en ligne ou à l’accueil du studio)

Prérequis

Cette formation s'adresse à la fois aux débutants et aux pédagogues avancés de la Méthode Franklin ainsi qu’à tous ceux qui souhaitent approfondir et élargir leurs connaissances sur les fascias et les muscles des épaules, de la nuque et du visage.

Après réception des frais d’inscription dans leur totalité et sous condition d’un minimum de participants, vous aurez accès aux ateliers en ligne et aux rediffusions des webinaires destinés à vous préparer à la formation. Comme les ateliers et webinaires sont en anglais, une préparation en français à la formation est proposée. Cette préparation sera sous forme de visioconférence (zoom) de 2h30 le samedi 25 novembre de 15h à 17h30.

Inscription

Vous pouvez vous inscrire ici. Nous vous recommandons de réserver votre place rapidement car les places pour cette formation sont limitées.

Prix de la formation

550 euros pour les inscriptions avant le 1^er octobre
690 euros pour les inscriptions après le 1^er octobre

Le prix de la formation comprend :

• le certificat de pédagogue « Fascias Trainer des épaules, de la nuque et du visage - Méthode Franklin^® ;
• le manuel de la formation ;
• les affiches originales de la Méthode Franklin appliquées aux fascias et une liste d'exercices en PDF - prête à être imprimée ;
• 2 jours de formation avec son replay pendant deux mois ;
• l’accès à une page de ressources pour visionner les ateliers / webinaires :
• « Embodiment of the Fascia » - Replay du webinaire
• « Happy Face Fitness » - Replay du webinaire
• « Relaxed Shouders, Released Neck » - Replay du webinaire
• « Franklin Méthod® Principles » - Replay du webinaire
• « Intro to Anatomy » - Replay du webinaire
• la licence valide jusqu'en décembre 2024 qui comprend l'accès à l’espace éducateur et aux outils marketing.

Pour les pédagogues de la Méthode Franklin

Si vous êtes déjà pédagogue de la Méthode Franklin, nous pouvons vous offrir une réduction de 20 % sur le prix de la formation (les places sont limitées).

» Plaquette d'information et bulletin d'inscription à télécharger :
formation-professionnelle-fascia-trainer-du-dos.pdf

Pour plus d'informations, nous contacter

Conditions générales de vente à télécharger :
conditions-générales-de-vente.pdf

Formation professionnelle Méthode Franklin « Maîtrisez votre voix » avec Michaela Schausberger - Paris 10

Comprendre. Incorporer. Apprendre.
Une connaissance approfondie de l'organisation fasciale de l'appareil vocal.
2 jours pour maîtriser l'incorporation des fascias de l’appareil vocal avec Michaela Schausberger les 28 et 29 octobre 2023.

Un atelier pour une approche multisensorielle et ludique de sa propre voix.
Dans cet atelier, nous portons notre attention sur la voix et ses particularités.
Au moyen du mouvement, de l'imagerie mentale et du toucher, nous mettons en relation fonctionnelle tous les composants impliqués dans l'émission des sons pour que notre voix atteigne son expressivité personnelle et que notre voix parlée puisse être utilisée naturellement, avec puissance et sans effort.

Du point de vue de la Méthode Franklin, qu'est-ce qui est particulier dans le fait d’entraîner et d’incorporer les fascias de l’appareil vocal ?

Nous ferons une excursion dans l'histoire de l’évolution des espèces pour une meilleure compréhension de l’appareil vocal. Nous nous demanderons aussi quelle est la relation avec les fascias liés à la respiration, la vocalisation et les articulations de l’appareil vocal.
Nous travaillerons de la tête aux pieds avec les planchers corporels horizontaux et les diaphragmes. Nous verrons comment notre organe vocal soutient notre alignement dynamique - surtout au niveau du cou.
Par ce travail, nous chercherons aussi à améliorer notre humeur et notre bien-être.

Tarifs :
- inscription avant le 15 septembre : 300 euros TTC
- inscription après le 15 septembre : 350 euros TTC

« Dans la Méthode Franklin l’étudiant est le maître du changement. Le travail de l’éducateur est de montrer à l’élève les outils disponibles – puis de montrer comment les utiliser pour un changement positif du corps de l’esprit et des émotions. »

Apprenez à vivre et à enseigner un changement positif avec la Méthode Franklin !

La formation en un coup d’œil

Formation bilingue en salle de 2 jours avec Eric Franklin (avec traduction de l’anglais vers le français).
2 mois d'accès au replay de la formation pour revoir et approfondir le contenu.
Affiches originales de la méthode Franklin appliquées aux fascias prêtes à imprimer pour vos cours.
Manuel de formation « La voix et la méthode Franklin » .

Dates – horaires – matériel

Samedi 27 octobre de 14h00 à 18h00
Dimanche 28 octobre de 9h30 à 13h00 et de 14h30 à 18h00
Matériel utilisé et mis à disposition : 1 set de balles Franklin et 1 bande élastique Franklin (vous pouvez vous les procurer sur notre boutique en ligne ou à l’accueil du studio)

Prérequis

Cette formation s'adresse à la fois aux débutants et aux pédagogues avancés de la Méthode Franklin ainsi qu’à tous ceux qui souhaitent approfondir et élargir leurs connaissances sur les fascias du corps vocal.

Inscription

Vous pouvez vous inscrire ici. Nous vous recommandons de réserver votre place rapidement car les places pour cette formation sont limitées.

Prix de la formation

300 euros pour les inscriptions avant le 15 septembre
350 euros pour les inscriptions après le 15 septembre

» Plaquette d'information et bulletin d'inscription à télécharger :
formation-professionnelle-maitrisez-votre-voix.pdf

Pour plus d'informations, nous contacter

Conditions générales de vente à télécharger :
conditions-générales-de-vente.pdf

Formation professionnelle Méthode Franklin « Dos libéré - tronc dynamique » avec Eric Franklin et son équipe - Paris 10

Comprendre. Incorporer. Apprendre.
Renforcez vos connaissances sur les os, les muscles et les fascias de la colonne vertébrale.
Découvrez le "core-training dynamique" pour comprendre toutes les fonctions des muscles du dos et de l'abdomen et stimuler la mobilité de la colonne vertébrale.
10 jours pour maîtriser l'incorporation du rôle du dos dans le mouvement avec Eric Franklin et l’équipe pédagogique de l’institut de la Méthode Franklin.

Dates - horaires

Mercredi 21 - dimanche 25 février 2024 de 9h30 à 13h00 et de 14h30 à 18h00 (dimanche jusqu’à 16h)
Mercredi 17 - dimanche 21 avril 2024 de 9h30 à 13h00 et de 14h30 à 18h00 (dimanche jusqu’à 16h)
(80 h de formation)

Prix de la formation

2 650 euros pour les inscriptions avant le 6 janvier 2024
2 950 euros pour les inscriptions après le 6 janvier 2024

Le prix de la formation comprend :

• la formation de 10 jours avec Eric Franklin et l’équipe pédagogique de l’institut de la Méthode Franklin ;
• le certificat en tant qu’éducateur « Dos libéré – un tronc dynamique » - Méthode Franklin® ;
• le manuel de la formation ;
• un set de balles Franklin et une bande élastique Franklin (pour les nouveaux arrivés) ;
• les affiches originales de la Méthode Franklin appliquée au dos en PDF prêtes à être imprimées ;
• l’accès à une page de ressources pour visionner les ateliers / webinaires :
• « Introduction à la Méthode Franklin, à l’imagerie dynamique et à l’anatomie humaine »
• Une colonne vertébrale libérée »
• la licence valide jusqu'en décembre 2025 qui comprend l'accès à l’espace éducateur et aux outils marketing.

Inscription

Vous pouvez vous inscrire ici. Nous vous recommandons de réserver votre place rapidement car les places pour cette formation sont limitées.

» Plaquette d'information et bulletin d'inscription à télécharger :
formation-professionnelle-dos-libere.pdf

Pour plus d'informations, nous contacter

Conditions générales de vente à télécharger :
conditions-générales-de-vente.pdf

De bonnes raisons pour faire cette formation

Vous renforcerez vos connaissances sur les os, les muscles et les fascias de la colonne vertébrale. Vous aborderez aussi le "core-training dynamique" basé sur la compréhension de l’ensemble des fonctions des muscles du dos et de l'abdomen et sur la stimulation de la mobilité de la colonne vertébrale. Vous apprendrez ainsi que votre « core » (muscles abdominaux, diaphragme, plancher pelvien et extenseurs du bas du dos) agit comme un stabilisateur de la colonne vertébrale et du bassin, un modulateur de la pression interne dans l'abdomen (stabilisation, respiration), un médiateur du mouvement entre la cage thoracique et le bassin…
Cette formation, basée sur l'imagerie neurocognitive dynamique (DNI™), vous montrera comment enrichir votre enseignement. Vous pourrez ainsi ajouter une gamme de techniques et d'approches innovantes à votre boîte à outils pédagogique.
Vous améliorerez votre propre bien-être et celui de vos élèves ainsi que votre niveau de forme physique. Vous transmettez vos connaissances en tant qu'expert dans le domaine, ce qui vous permettra de diversifier votre enseignement.
Vous ferez de votre quotidien un champ d'entraînement grâce à un savoir incorporé, en favorisant par exemple, le dialogue entre sensorialité et motricité grâce à un entraînement mental créatif et un toucher ciblé. Vous poserez ainsi les jalons d'une forme physique pour la vie, vous renforcerez votre santé et vous approfondirez votre niveau de conscience corporelle.

Vous ne vous contenterez pas de répondre aux questions suivantes, mais vous les ressentirez aussi dans votre corps :

• quelle amélioration dans la qualité du mouvement si j'en sais plus sur les articulations de la colonne vertébrale et sur les disques ?
• pourquoi existe-t-il des rythmes articulaires et pourquoi la colonne vertébrale a-t-elle des courbes ? Comment puis-je transmettre cette expérience du mouvement à d'autres personnes ?

Vous aurez une connaissance approfondie des domaines d'application de l'imagerie mentale et de l'interaction entre le corps et les muscles.

« La Méthode Franklin® n’enseigne pas un ensemble d’exercices mais comment tout mouvement peut devenir bénéfique s’il est exercé avec la bonne fonctionnalité. »
Eric Franklin

Description et contenu de la formation

Dans cette formation, vous apprendrez : La méthode et la didactique de la Méthode Franklin

• ses principes de base
• les principes de base de l’imagerie mentale (DNI)^TM
• un enseignement centré sur l’élève
• l’histoire de la Méthode® Franklin
• l’enseignement des concepts de base à travers le processus d’apprentissage de l’incorporation.

Les concepts de base de l’apprentissage

• une formation avec intégration de l’anatomie fonctionnelle et de l’imagerie mentale
• les classiques de l’entrainement de la Méthode® Franklin (spécifique au sujet)
• l’enseignement à travers le processus de « teach back ».

L’entraînement et la réorganisation de la posture

• le repos constructif
• l’introduction aux lignes d’action

L’incorporation de l’anatomie fonctionnelle

• l’introduction générale à l’imagerie des os et des articulations
• l’anatomie et biomécanique de la colonne vertébrale
• les rythmes articulaires de la colonne vertébrale
• l’introduction générale aux muscles et aux fascias
• les muscles et fascia du dos – les muscles intrinsèques, extrinsèques, le fascia thoraco-lombal
• les muscles et fascia de la paroi abdominale
• les chaînes musculaires du tronc
• l’interaction fonctionnelle du diaphragme et du plancher pelvien

Les liens entre les différents sujets

• l’entraînement intelligent des muscles abdominaux
• la respiration, la posture et la pression intra-abdominale
• l’entraînement musculaire avec des actions excentriques lentes (AEL)
• l’entraînement des fascias avec des balles et des bandes

Vous pourrez ensuite animer les ateliers et cours suivants

• « Dos libéré » avec la Méthode Franklin
• « Un core-training dynamique » avec la Méthode Franklin
• Les mini-ateliers/cours hebdomadaires en rapport avec ce sujet

Prérequis

Cette formation s'adresse à la fois aux débutants et aux pédagogues avancés de la Méthode Franklin ainsi qu’à tous ceux qui souhaitent approfondir et élargir leurs connaissances sur les fonctions du dos, son rôle dans le mouvement et la posture.
Si vous voulez être formé en tant qu’entraîneur du dos de la Méthode Franklin, c’est que vous aimez le mouvement physique, que vous voulez améliorer votre propre bien-être et votre forme physique de manière durable et que vous souhaitez transmettre vos connaissances à vos étudiants de manière professionnelle. La Méthode Franklin est également particulièrement adaptée aux pédagogues, enseignants et entraîneurs de mouvement déjà formés (enseignants de yoga et de Pilates, entraîneurs sportifs, professeurs de danse) qui veulent s’améliorer didactiquement et méthodiquement, éviter les blessures et obtenir de meilleurs résultats avec leurs élèves.

Pour les nouveaux arrivants

Participation au workshop « Introduction à la Méthode Franklin, à l’imagerie dynamique et à l’anatomie humaine » le samedi 17/2 de 14h à 18h – via Zoom.
Coût : 90 euros.

Parcours et durée de la formation complète

• Un module de 10 jours se termine avec l’acquisition du titre d’éducateur « Dos libéré – tronc dynamique » de la Méthode Franklin® ».
• Les autres modules de 10 jours sont :
• « Le bassin - centre du mouvement »
• « Des pieds et genoux sains »
• « Épaules relâchées –nuque détendue »
• Après les 4 modules, vous êtes certifié pédagogue de la Méthode Franklin® niveau 2.
• Si vous faites les modules portant sur la respiration, les organes et la posture (21 jours), vous êtes certifié pédagogue du mouvement de la Méthode Franklin® niveau 3.
• Chaque fois que vous vous inscrivez à une étape supplémentaire de la formation, la licence est comprise dans le prix de la formation.

Formation professionnelle Méthode Franklin « Épaules détendues - nuque relâchée » avec Eric Franklin et son équipe - Paris 10

Comprendre. Incorporer. Apprendre.
Renforcez vos connaissances sur l’anatomie et la biomécanique de l'épaule, des articulations de la tête et de la main ; les rythmes articulaires de la ceinture scapulaire, du bras, de la mâchoire et de la cage thoracique ; les muscles et fascias de l'épaule, du bras et du cou ; les chaînes musculaires de l'épaule et leur connexion avec les chaînes musculaires de l'ensemble du corps ; l’interaction fonctionnelle avec la colonne vertébrale et la cage thoracique. Un supplément dans votre répertoire d'enseignements.
10 jours pour maîtriser l'incorporation de cette zone du corps avec Eric Franklin et l’équipe pédagogique de l’institut de la Méthode Franklin.

Dates - horaires

Mercredi 3 – dimanche 7 juillet 2024 de 9h30 à 13h00 et de 14h30 à 18h00 (dimanche jusqu’à 16h)
Mercredi 23 - dimanche 27 octobre 2024 de 9h30 à 13h00 et de 14h30 à 18h00 (dimanche jusqu’à 16h)
(80 h de formation)

Prix de la formation

2 650 euros pour les inscriptions avant le 3 mai 2024
2 950 euros pour les inscriptions après le 3 mai 2024

Le prix de la formation comprend :

• la formation de 10 jours avec Eric Franklin et l’équipe pédagogique de l’institut de la Méthode Franklin ;
• le certificat en tant qu’éducateur « Épaules détendues – nuque relâchée » - Méthode Franklin® ;
• le manuel de la formation ;
• un set de balles Franklin et une bande élastique Franklin (pour les nouveaux arrivés) ;
• les affiches originales de la Méthode Franklin appliquée au dos en PDF prêtes à être imprimées ;
• l’accès à une page de ressources pour visionner les ateliers / webinaires :
• « Introduction à la Méthode Franklin, à l’imagerie dynamique et à l’anatomie humaine »
• « Épaules détendues – nuque relâchée »
• la licence valide jusqu'en décembre 2025 qui comprend l'accès à l’espace éducateur et aux outils marketing.

Inscription

Vous pouvez vous inscrire ici. Nous vous recommandons de réserver votre place rapidement car les places pour cette formation sont limitées.

» Plaquette d'information et bulletin d'inscription à télécharger :
formation-professionnelle-dos-libere.pdf

Pour plus d'informations, nous contacter

Conditions générales de vente à télécharger :
conditions-générales-de-vente.pdf

De bonnes raisons pour faire cette formation

Renforcez vos connaissances sur l’anatomie et la biomécanique de l'épaule, des articulations de la tête et de la main ; les rythmes articulaires de la ceinture scapulaire, du bras, de la mâchoire et de la cage thoracique ; les muscles et fascias de l'épaule, du bras et du cou ; les chaînes musculaires de l'épaule et leur connexion avec les chaînes musculaires de l'ensemble du corps.
Cette formation, basée sur l'imagerie neurocognitive dynamique (DNI^TM) vous montrera comment enrichir votre enseignement. Vous ajouterez ainsi une gamme de techniques et d'approches innovantes à votre boîte à outils pédagogique.
Améliorez votre propre bien-être et celui de vos élèves ; améliorez de manière tangible votre niveau de forme physique et transmettez vos connaissances en tant qu'expert dans le domaine, ce qui vous permettra de diversifier votre enseignement.
Vous ferez de votre quotidien un champ d’entraînement grâce à un savoir incorporé. Par exemple, en favorisant le dialogue entre sensorialité et motricité grâce à un entraînement mental créatif et un toucher ciblé. Vous poserez les jalons d'une forme physique pour la vie, vous renforcez votre santé et vous élèvez votre conscience corporelle à un nouveau niveau.

« La Méthode Franklin est l'approche la plus intelligente que j'ai jamais rencontrée pour découvrir le fonctionnement du corps. Ce n'est pas seulement l'information, mais l'expérience de la structure en mouvement qui change vraiment. »
Tom McCook Yoga, Pilates et entraîneur de fitness, Center of Balance, Etats-Unis

Description et contenu de la formation

Dans cette formation, vous apprendrez : La méthode et la didactique de la Méthode Franklin

• ses principes de base
• les principes de base de l’imagerie mentale (DNI)^TM
• un enseignement centré sur l’élève
• l’histoire de la Méthode® Franklin
• l’enseignement des concepts de base à travers le processus d’apprentissage de l’incorporation.

Les concepts de base de l’apprentissage

• une formation avec intégration de l’anatomie fonctionnelle et de l’imagerie mentale
• les classiques de l’entrainement de la Méthode® Franklin (spécifique au sujet)
• l’enseignement à travers le processus de « teach back ».

L’entraînement et la réorganisation de la posture

• le repos constructif
• l’introduction aux lignes d’action

L’incorporation de l’anatomie fonctionnelle

• l’introduction générale à l’imagerie des os et des articulations
• l’anatomie et biomécanique de l'épaule, des articulations de la tête et de la main
• les rythmes articulaires de la ceinture scapulaire, du bras, de la mâchoire et de la cage thoracique
• l’introduction générale aux muscles et aux fascias
• les muscles et fascia de l'épaule, du bras et du cou
• les muscles et fascia de la paroi abdominale
• les chaînes musculaires de l'épaule et leur connexion avec les chaînes musculaires de l'ensemble du corps

Les liens entre les différents sujets

• L’entraînement excentrique des muscles de l’épaule
• L’entrainement de la force, de la mobilité et de l’endurance dans l'interaction épaule-main
• L’entraînement posturale par le mouvement et le transfert optimal du poids
• L’entraînement des fascias avec des balles et des bandes

Vous pourrez ensuite animer les ateliers et cours suivants

• « Épaules détendues grâce à la Méthode Franklin »
• « Nuque relâchée avec la Méthode Franklin® »
• Les mini-ateliers/cours hebdomadaires en rapport avec ce sujet

Prérequis

Cette formation s'adresse à la fois aux débutants et aux pédagogues avancés de la Méthode Franklin ainsi qu’à tous ceux qui souhaitent approfondir et élargir leurs connaissances sur les fonctions des épaules, du cou en lien avec la tête et la cage thoracique et sur leur rôle dans le mouvement et la posture.
Si vous voulez être formé en tant qu’éducateur des épaules et de la nuque » de la Méthode Franklin, c’est que vous aimez le mouvement physique, que vous voulez améliorer votre bien-être et votre forme physique de manière durable et que vous souhaitez transmettre vos connaissances à vos élèves de manière professionnelle. La méthode Franklin est également particulièrement adaptée aux pédagogues, enseignants et entraîneurs de mouvement déjà formés (enseignants de yoga et de Pilates, entraîneurs sportifs, professeurs de danse) qui veulent s’améliorer didactiquement et méthodiquement, éviter les blessures et obtenir de meilleurs résultats avec leurs élèves.

Pour les nouveaux arrivants

Participation au workshop « Introduction à la Méthode Franklin, à l’imagerie dynamique et à l’anatomie humaine » le samedi 29 juin de 14h à 18h – via Zoom.
Coût : 90 euros.

Parcours et durée de la formation complète

• Un module de 10 jours se termine avec l’acquisition du titre d’éducateur « Épaules détendues – nuque relâchée de la Méthode Franklin ».
• Les autres modules de 10 jours sont :
• « Le bassin - centre du mouvement »
• « Des pieds et genoux sains »
• « Dos libéré – tronc dynamique »
• Après les 4 modules, vous êtes certifié pédagogue de la Méthode Franklin® niveau 2.
• Si vous faites les modules portant sur la respiration, les organes et la posture (21 jours), vous êtes certifié pédagogue du mouvement de la Méthode Franklin® niveau 3.
• Chaque fois que vous vous inscrivez à une étape supplémentaire de la formation, la licence est comprise dans le prix de la formation.

Formation professionnelle « Le bassin - Centre du mouvement » avec Eric Franklin et son équipe - Paris 10

Comprendre. Incorporer. Apprendre.
Une connaissance approfondie des fonctions du bassin, de son rôle dans le mouvement et la posture : un supplément dans votre répertoire d'enseignements !
10 jours pour maîtriser l'incorporation du rôle du bassin dans le mouvement avec Eric Franklin et l’équipe pédagogique de l’institut de la Méthode Franklin.

La certification « Le bassin – centre du mouvement » atteste de l’acquisition des connaissances anatomiques de base relatives à l’articulation de la hanche et du bassin à partir de l’apprentissage du fonctionnement et du rôle du bassin, des interactions entre rythmes articulaires, muscles et organes. Vous pourrez, par exemple, expliquer la respiration et son interaction avec le diaphragme et le plancher pelvien de manière pratique.

Vous pourrez ajouter une gamme de techniques et d'approches innovantes à votre boîte à outils pédagogique. Cette formation, basée sur l'imagerie neurocognitive dynamique (DNI™), vous montrera comment enrichir votre enseignement.

Améliorez votre propre bien-être et celui de vos élèves et clients, améliorez de manière tangible votre niveau de forme physique et transmettez vos connaissances en tant qu'expert dans le domaine, ce qui vous permettra de diversifier votre enseignement.

Pourquoi le bassin est-il si important dans la Méthode Franklin^® ?

Un plancher pelvien dynamique...
... redresse le corps de l’intérieur
... détend les épaules
... renforce les muscles abdominaux
... soulage les muscles du dos
... approfondit la respiration
... donne de la mobilité aux articulations de la hanche
... améliore la coordination globale et l’humeur.

« La Méthode Franklin^® n’enseigne pas un ensemble d’exercices. La Méthode Franklin^® enseigne comment tout mouvement peut devenir bénéfique s’il est exercé avec la bonne fonctionnalité. »
Eric Franklin

Dates – horaires

Mardi 4 - dimanche 9 juillet 2023 de 9h30 à 13h00 et de 14h30 à 18h (dimanche jusqu’à 16h)
Jeudi 26 - dimanche 29 octobre 2023 de 9h30 à 13h00 et de 14h30 à 18h (dimanche jusqu’à 16h)
(80 h de formation)

Prix de la formation

2 650 euros pour les inscriptions avant le 15 mai
2 950 euros pour les inscriptions après le 15 mai

Le prix de la formation comprend :

• la formation de 10 jours avec Eric Franklin et l’équipe pédagogique de l’institut de la Méthode Franklin ;
• le certificat en tant que pédagogue « Le bassin – centre du mouvement » - Méthode Franklin® ;
• le manuel de la formation ;
• 1 set de balles Franklin et 1 bande élastique Franklin ;
• les affiches originales de la Méthode Franklin appliquée au bassin en PDF - prêtes à être imprimées ;
• l’accès à une page de ressources pour visionner les ateliers / webinaires :
• « Introduction à la Méthode Franklin, à l’imagerie dynamique et à l’anatomie humaine »
• « Puissance du plancher pelvien pour elle et lui » d’une valeur de 468 euros ;
• la licence valide jusqu'en décembre 2024 qui comprend l'accès à l’espace éducateur et aux outils marketing.

Pour les pédagogues de la Méthode Franklin

Si vous êtes déjà pédagogue de la Méthode Franklin, nous pouvons vous offrir une réduction de 20 % sur le prix de la formation (les places sont limitées).

Inscription

Vous pouvez vous inscrire ici. Nous vous recommandons de réserver votre place rapidement car les places pour cette formation sont limitées.

» Plaquette d'information et bulletin d'inscription à télécharger :
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Description et contenu de la formation

Dans cette formation, vous apprendrez :

La méthode et la didactique de la Méthode Franklin :

• ses principes de base
• les principes de base de l’imagerie mentale (DNI)^TM
• un enseignement centré sur l’élève
• l’histoire de la méthode® Franklin
• l’enseignement des concepts de base à travers le processus d’apprentissage de l’incorporation.

Les concepts de base de l’apprentissage :

• une formation avec intégration de l’anatomie fonctionnelle et de l’imagerie mentale
• les classiques de l’entrainement de la Méthode Franklin (spécifique au sujet)
• enseignement à travers le processus de teach back.

L’entraînement et la réorganisation de la posture :

• le repos constructif
• l’introduction aux lignes d’action

L’incorporation de l’anatomie fonctionnelle :

• introduction générale à l’imagerie des os et des articulations
• anatomie et biomécanique du bassin
• anatomie et biomécanique de l’articulation de la hanche
• rythmes articulaires du bassin
• ligaments du bassin
• introduction générale aux muscles et aux fascias
• muscles et fascias du plancher pelvien
• introduction au diaphragme et à la respiration
• muscles et fascias de l’articulation de la hanche : les rotateurs externes, le groupe fessier, l’lliopsoas

Les liens entre les différents sujets :

• L’entraînement de l’alignement des jambes, l’entraînement du plancher pelvien, l’intervention contre l’arthrose dans l’articulation de la hanche
• Les planchers horizontaux
• L’entraînement musculaire avec des actions excentriques lentes (AEL)
• L’entraînement des fascias avec des balles et des bandes

Vous pourrez ensuite animer les ateliers et cours suivants :

• La puissance du plancher pelvien pour elle et pour lui selon la Méthode Franklin
• L’équilibre dans le bassin avec la Méthode Franklin
• Les mini-ateliers/cours hebdomadaires suivants :
• Libérer l’articulation de la hanche
• Relâcher les tensions dans le bassin et dans l’articulation de la hanche
• Comprendre, entraîner et incorporer le fascia du bassin
• Une meilleure intégration du bassin avec le dos et les jambes
• Entraîner la posture au bénéfice du bassin et de la colonne vertébrale
• Exercices avec balles pour la puissance élastique du plancher pelvien
• Entraînement de la force avec bandes pour les hanches et le bassin
• Une bonne coordination entre pied et bassin
• L’interaction du bassin et de la colonne vertébrale
• L’intégration des organes dans l’entraînement du plancher pelvien

Prérequis

Cette formation s'adresse à la fois aux débutants et aux pédagogues avancés de la Méthode Franklin ainsi qu’à tous ceux qui souhaitent approfondir et élargir leurs connaissances sur les fonctions du bassin, son rôle dans le mouvement et la posture.

Si vous voulez être formé en tant qu’entraîneur pelvien de la Méthode Franklin, vous devriez aimer le mouvement physique. Vous devriez vouloir améliorer votre propre bien-être et votre forme physique de manière durable et transmettre vos connaissances à vos étudiants de manière professionnelle. La Méthode Franklin est également particulièrement adaptée aux pédagogues, entraîneurs et entraîneurs de mouvement déjà formés (y compris le yoga, le pilates, les entraîneurs sportifs, les professeurs de danse) qui veulent s’améliorer didactiquement et méthodiquement, éviter les blessures et obtenir de meilleurs résultats avec leurs clients.

Conditions générales de vente à télécharger :
conditions-générales-de-vente.pdf