Formation Professionnelle

Formation professionnelle Datadock

Une prise en charge, partiellement ou en totalité, de nos formations par des différents organismes (AFDAS, FIFPL...) est possible. Pour en savoir plus et connaître l'actualité des formations à CanalCentral, contactez-nous.


Formation professionnelle Méthode Franklin « Dos libéré - tronc dynamique » avec Eric Franklin et son équipe - Paris 10

Comprendre. Incorporer. Apprendre.
Renforcez vos connaissances sur les os, les muscles et les fascias de la colonne vertébrale.
Découvrez le "core-training dynamique" pour comprendre toutes les fonctions des muscles du dos et de l'abdomen et stimuler la mobilité de la colonne vertébrale.
10 jours pour maîtriser l'incorporation du rôle du dos dans le mouvement avec Eric Franklin et l’équipe pédagogique de l’institut de la Méthode Franklin.

Dates - horaires

Mercredi 21 - dimanche 25 février 2024 de 9h30 à 13h00 et de 14h30 à 18h00 (dimanche jusqu’à 16h)
Mercredi 17 - dimanche 21 avril 2024 de 9h30 à 13h00 et de 14h30 à 18h00 (dimanche jusqu’à 16h)
(80 h de formation)

Prix de la formation

2 650 euros pour les inscriptions avant le 15 janvier 2024
2 950 euros pour les inscriptions après le 15 janvier 2024

Le prix de la formation comprend :
  • la formation de 10 jours avec Eric Franklin et l’équipe pédagogique de l’institut de la Méthode Franklin ;
  • le certificat en tant qu’éducateur « Dos libéré – un tronc dynamique » - Méthode Franklin® ;
  • le manuel de la formation ;
  • un set de balles Franklin et une bande élastique Franklin (pour les nouveaux arrivés) ;
  • les affiches originales de la Méthode Franklin appliquée au dos en PDF prêtes à être imprimées ;
  • l’accès à une page de ressources pour visionner les ateliers / webinaires :
    • « Introduction à la Méthode Franklin, à l’imagerie dynamique et à l’anatomie humaine »
    • Une colonne vertébrale libérée »
  • la licence valide jusqu'en décembre 2025 qui comprend l'accès à l’espace éducateur et aux outils marketing.

Inscription

Vous pouvez vous inscrire ici. Nous vous recommandons de réserver votre place rapidement car les places pour cette formation sont limitées.

» Plaquette d'information et bulletin d'inscription à télécharger :
formation-professionnelle-dos-libere.pdf


Pour plus d'informations, nous contacter


Conditions générales de vente à télécharger :
conditions-générales-de-vente.pdf

Formation Franklin Dos libéré

De bonnes raisons pour faire cette formation

Vous renforcerez vos connaissances sur les os, les muscles et les fascias de la colonne vertébrale. Vous aborderez aussi le "core-training dynamique" basé sur la compréhension de l’ensemble des fonctions des muscles du dos et de l'abdomen et sur la stimulation de la mobilité de la colonne vertébrale. Vous apprendrez ainsi que votre « core » (muscles abdominaux, diaphragme, plancher pelvien et extenseurs du bas du dos) agit comme un stabilisateur de la colonne vertébrale et du bassin, un modulateur de la pression interne dans l'abdomen (stabilisation, respiration), un médiateur du mouvement entre la cage thoracique et le bassin…
Cette formation, basée sur l'imagerie neurocognitive dynamique (DNI™), vous montrera comment enrichir votre enseignement. Vous pourrez ainsi ajouter une gamme de techniques et d'approches innovantes à votre boîte à outils pédagogique.
Vous améliorerez votre propre bien-être et celui de vos élèves ainsi que votre niveau de forme physique. Vous transmettez vos connaissances en tant qu'expert dans le domaine, ce qui vous permettra de diversifier votre enseignement.
Vous ferez de votre quotidien un champ d'entraînement grâce à un savoir incorporé, en favorisant par exemple, le dialogue entre sensorialité et motricité grâce à un entraînement mental créatif et un toucher ciblé. Vous poserez ainsi les jalons d'une forme physique pour la vie, vous renforcerez votre santé et vous approfondirez votre niveau de conscience corporelle.

Vous ne vous contenterez pas de répondre aux questions suivantes, mais vous les ressentirez aussi dans votre corps :
  • quelle amélioration dans la qualité du mouvement si j'en sais plus sur les articulations de la colonne vertébrale et sur les disques ?
  • pourquoi existe-t-il des rythmes articulaires et pourquoi la colonne vertébrale a-t-elle des courbes ? Comment puis-je transmettre cette expérience du mouvement à d'autres personnes ?

Vous aurez une connaissance approfondie des domaines d'application de l'imagerie mentale et de l'interaction entre le corps et les muscles.

« La Méthode Franklin® n’enseigne pas un ensemble d’exercices mais comment tout mouvement peut devenir bénéfique s’il est exercé avec la bonne fonctionnalité. »
Eric Franklin

Formation Franklin Dos libéré

Description et contenu de la formation

Dans cette formation, vous apprendrez : La méthode et la didactique de la Méthode Franklin
  • ses principes de base
  • les principes de base de l’imagerie mentale (DNI)TM
  • un enseignement centré sur l’élève
  • l’histoire de la Méthode® Franklin
  • l’enseignement des concepts de base à travers le processus d’apprentissage de l’incorporation.

Les concepts de base de l’apprentissage
  • une formation avec intégration de l’anatomie fonctionnelle et de l’imagerie mentale
  • les classiques de l’entrainement de la Méthode® Franklin (spécifique au sujet)
  • l’enseignement à travers le processus de « teach back ».

L’entraînement et la réorganisation de la posture
  • le repos constructif
  • l’introduction aux lignes d’action

L’incorporation de l’anatomie fonctionnelle
  • l’introduction générale à l’imagerie des os et des articulations
  • l’anatomie et biomécanique de la colonne vertébrale
  • les rythmes articulaires de la colonne vertébrale
  • l’introduction générale aux muscles et aux fascias
  • les muscles et fascia du dos – les muscles intrinsèques, extrinsèques, le fascia thoraco-lombal
  • les muscles et fascia de la paroi abdominale
  • les chaînes musculaires du tronc
  • l’interaction fonctionnelle du diaphragme et du plancher pelvien

Les liens entre les différents sujets
  • l’entraînement intelligent des muscles abdominaux
  • la respiration, la posture et la pression intra-abdominale
  • l’entraînement musculaire avec des actions excentriques lentes (AEL)
  • l’entraînement des fascias avec des balles et des bandes

Vous pourrez ensuite animer les ateliers et cours suivants
  • « Dos libéré » avec la Méthode Franklin
  • « Un core-training dynamique » avec la Méthode Franklin
  • Les mini-ateliers/cours hebdomadaires en rapport avec ce sujet

Prérequis

Cette formation s'adresse à la fois aux débutants et aux pédagogues avancés de la Méthode Franklin ainsi qu’à tous ceux qui souhaitent approfondir et élargir leurs connaissances sur les fonctions du dos, son rôle dans le mouvement et la posture.
Si vous voulez être formé en tant qu’entraîneur du dos de la Méthode Franklin, c’est que vous aimez le mouvement physique, que vous voulez améliorer votre propre bien-être et votre forme physique de manière durable et que vous souhaitez transmettre vos connaissances à vos étudiants de manière professionnelle. La Méthode Franklin est également particulièrement adaptée aux pédagogues, enseignants et entraîneurs de mouvement déjà formés (enseignants de yoga et de Pilates, entraîneurs sportifs, professeurs de danse) qui veulent s’améliorer didactiquement et méthodiquement, éviter les blessures et obtenir de meilleurs résultats avec leurs élèves.

Pour les nouveaux arrivants

Participation au workshop « Introduction à la Méthode Franklin, à l’imagerie dynamique et à l’anatomie humaine » le samedi 17/2 de 14h à 18h – via Zoom.
Coût : 90 euros.

Formation Franklin Dos libéré

Parcours et durée de la formation complète

  • Un module de 10 jours se termine avec l’acquisition du titre d’éducateur « Dos libéré – tronc dynamique » de la Méthode Franklin® ».
  • Les autres modules de 10 jours sont :
    • « Le bassin - centre du mouvement »
    • « Des pieds et genoux sains »
    • « Épaules relâchées –nuque détendue »
  • Après les 4 modules, vous êtes certifié pédagogue de la Méthode Franklin® niveau 2.
  • Si vous faites les modules portant sur la respiration, les organes et la posture (21 jours), vous êtes certifié pédagogue du mouvement de la Méthode Franklin® niveau 3.
  • Chaque fois que vous vous inscrivez à une étape supplémentaire de la formation, la licence est comprise dans le prix de la formation.

Formation professionnelle Méthode Franklin « Fascia trainer du plancher pelvien » avec Eric Franklin - Paris 10

Comprendre. Incorporer. Apprendre.
Une connaissance approfondie des fascias du plancher pelvien.
2 jours pour maîtriser l'incorporation des fascias du plancher pelvien avec Eric Franklin les 11 et 12 mai 2024.

Comprendre. Incarner. Enseigner.
Une connaissance approfondie du fascia du plancher pelvien pour votre répertoire d'enseignement !

Faites passer vos compétences au niveau supérieur !

Notre certification Franklin Method® Pelvic Floor Fascia Trainer vous permet d’acquérir de nouvelles connaissances et d’explorer d’autres perspectives de travail grâce à une gamme de techniques et d'approches innovantes pour votre boîte à outils éducative. Ce cours vous montrera comment compléter votre enseignement avec les avantages prouvés de l’Imagerie Neurocognitive Dynamique (DNI).

Stimulez vos perspectives de carrière !

Améliorez votre propre bien-être et celui de vos étudiants et patients, augmentez de manière tangible votre niveau de forme physique et transmettez vos connaissances nouvellement acquises à d'autres avec autorité. La connaissance de cette zone cruciale du fascia ajoutera de la variété à votre enseignement… Et vos étudiants seront ravis !

Réduisez les risques de blessures

À travers cette formation, vous apprendrez l’importance fondamentale de l'incarnation du bassin et du plancher pelvien - et comment les mouvements corporels, les émotions et les pensées interagissent. La formation révèle également comment entraîner spécifiquement votre fascia et, ce faisant, comment s'attaquer à vos propres tensions et problèmes pelviens, tout en vous donnant les moyens de traiter ceux de vos élèves et de vos patients. La connaissance incarnée du fascia du plancher pelvien rend toutes les formes d'entraînement du plancher pelvien plus efficaces.

Formation Fascia trainer du plancher pelvien

Contenu et description

Dans ce cours, vous découvrirez les nombreuses couches du fascia du plancher pelvien et les connexions entre elles, de manière claire et pratique. Nous découvrirons les fascias superficiels, les fascias profonds et les fascias des organes. Vous apprendrez également à activer les muscles, les fascias et les organes comme un tout en utilisant des exercices innovants, basés sur des pratiques qui ont fait leur preuve et changent véritablement l’approche du corps.
  • Comprendre la structure fasciale du plancher pelvien et incorporer l'anatomie, les connexions et sa fonction.
  • Entraîner les fascias du plancher pelvien : exercices originaux, fonctionnels et efficaces.
  • Expérimenter le lien entre les fascias du dos et le plancher pelvien : traiter le mal de dos par le biais du plancher pelvien.
  • Entraînement des muscles abdominaux et du plancher pelvien : comment ils sont liés et comment nous pouvons coordonner efficacement l'entraînement des muscles abdominaux et du plancher pelvien.
  • Coordonner les fascias des jambes avec le plancher pelvien : ce que cela signifie pour un entraînement efficace des jambes, de la marche et du jogging.
  • Développer une conscience des organes dans l'entraînement du plancher pelvien : comprendre et entraîner les fascias des organes pelviens, reconnaître leurs liens avec l'(in)continence et les fascias.
  • Apprendre les meilleures pratiques de visualisation pour un plancher pelvien sain.
  • Exploiter les émotions et les fonctions : comment l'humeur influence positivement ou négativement l'entraînement.

La formation en quelques mots

  • 2 jours de formation avec Eric Franklin, créateur de la Méthode Franklin®.
  • 1 mois d'accès à la rediffusion de la formation pour réviser et consolider le contenu.
  • Votre certification en tant que fascia trainer du plancher pelvien Méthode Franklin®.
  • Un accès à une page de ressources pour les étudiants, comprenant des modules vidéo préparatoires :
    • Principes de la Méthode Franklin - Atelier en ligne
    • Introduction à l'anatomie - Reprise du webinaire
    • L'incarnation des fascias - Reprise du séminaire en ligne
    • La puissance pelvienne pour un plancher pelvien tonique et équilibré - Répétition du webinaire
    • Exercices du plancher pelvien = 10 heures de matériel éducatif pour préparer votre formation
  • Un poster original de la Méthode Franklin® sur le fascia à imprimer pour vos cours.
  • Manual de formation "fascia du plancher pelvien" au format PDF.
En d'autres termes, cette formation vous permet d'ajouter des éléments de la Méthode Franklin à vos ateliers et à votre enseignement, et d'offrir vos propres ateliers de "Méthode Franklin : Fascia Dynamique du Plancher Pelvien".
Le prix du cours comprend une licence jusqu'à la fin de l'année 2025, de sorte que votre licence ne devra être renouvelée qu'à partir de janvier 2026.

Dates - horaires - matériel

Samedi 11 mai de 9h30 à 13h00 et de 14h30 à 18h00
Dimanche 12 mai de 9h30 à 13h00 et de 14h30 à 18h00
Matériel utilisé et mis à disposition : 1 set de balles Franklin et 1 bande élastique Franklin (vous pouvez vous les procurer sur notre boutique en ligne ou à l’accueil du studio).

Prix de la formation

550 euros pour les inscriptions avant le 1er mars 2024
690 euros pour les inscriptions après le 1er mars 2024
Le prix de la formation comprend :
  • le certificat de pédagogue « Fascia Trainer du plancher pelvien - Méthode Franklin® ;
  • le manuel de la formation ;
  • les affiches originales de la Méthode Franklin appliquées aux fascias et une liste d'exercices en PDF - prête à être imprimée ;
  • 2 jours de formation avec son replay pendant un mois ;
  • l’accès à une page de ressources pour visionner les ateliers / webinaires :
    • « Embodiment of the Fascia » - Replay du webinaire
    • « La puissance pelvienne pour un plancher pelvien tonique et équilibré » - Replay du webinaire
    • « Franklin Méthod® Principles » - Replay du webinaire
    • « Intro to Anatomy » - Replay du webinaire
  • la licence valide jusqu'en décembre 2025 qui comprend l'accès à l’espace éducateur et aux outils marketing.

Pour les pédagogues de la Méthode Franklin

Si vous êtes déjà pédagogue de la Méthode Franklin, nous pouvons vous offrir une réduction de 20 % sur le prix de la formation (les places sont limitées).

» Plaquette d'information et bulletin d'inscription à télécharger :
formation-fascia-trainer-plancher-pelvien.pdf

Modalités d’inscription

Vous pouvez vous inscrire ici. Nous vous recommandons de réserver votre place rapidement car les places pour cette formation sont limitées.
Après réception de l'intégralité des frais d'inscription et après avoir atteint le nombre minimum de participants, vous recevrez un accès aux ateliers en ligne et aux rediffusions des webinaires destinés à vous préparer à la formation. Comme les ateliers et webinaires sont en anglais, une préparation en français à la formation est proposée. Cette préparation sera sous forme de visioconférence (zoom) de 2h30 le samedi 4 mai de 16h à 18h30.

Conditions préalables importantes pour la participation : - 1 Franklin Ball Set (au choix) et 1 Franklin Band (non inclus dans le prix) sont indispensables. Pour savoir où acheter votre matériel, contactez-nous.

Formation professionnelle Méthode Franklin « Épaules détendues - nuque relâchée » avec Eric Franklin et son équipe - Paris 10

Comprendre. Incorporer. Apprendre.
Renforcez vos connaissances sur l’anatomie et la biomécanique de l'épaule, des articulations de la tête et de la main ; les rythmes articulaires de la ceinture scapulaire, du bras, de la mâchoire et de la cage thoracique ; les muscles et fascias de l'épaule, du bras et du cou ; les chaînes musculaires de l'épaule et leur connexion avec les chaînes musculaires de l'ensemble du corps ; l’interaction fonctionnelle avec la colonne vertébrale et la cage thoracique. Un supplément dans votre répertoire d'enseignements.
10 jours pour maîtriser l'incorporation de cette zone du corps avec Eric Franklin et l’équipe pédagogique de l’institut de la Méthode Franklin.

Dates - horaires

Mercredi 3 – dimanche 7 juillet 2024 de 9h30 à 13h00 et de 14h30 à 18h00 (dimanche jusqu’à 16h)
Mercredi 23 - dimanche 27 octobre 2024 de 9h30 à 13h00 et de 14h30 à 18h00 (dimanche jusqu’à 16h)
(80 h de formation)

Prix de la formation

2 650 euros pour les inscriptions avant le 3 mai 2024
2 950 euros pour les inscriptions après le 3 mai 2024

Le prix de la formation comprend :
  • la formation de 10 jours avec Eric Franklin et l’équipe pédagogique de l’institut de la Méthode Franklin ;
  • le certificat en tant qu’éducateur « Épaules détendues – nuque relâchée » - Méthode Franklin® ;
  • le manuel de la formation ;
  • un set de balles Franklin et une bande élastique Franklin (pour les nouveaux arrivés) ;
  • les affiches originales de la Méthode Franklin appliquée au dos en PDF prêtes à être imprimées ;
  • l’accès à une page de ressources pour visionner les ateliers / webinaires :
    • « Introduction à la Méthode Franklin, à l’imagerie dynamique et à l’anatomie humaine »
    • « Épaules détendues – nuque relâchée »
  • la licence valide jusqu'en décembre 2025 qui comprend l'accès à l’espace éducateur et aux outils marketing.

Inscription

Vous pouvez vous inscrire ici. Nous vous recommandons de réserver votre place rapidement car les places pour cette formation sont limitées.

» Plaquette d'information et bulletin d'inscription à télécharger :
formation-professionnelle-dos-libere.pdf


Pour plus d'informations, nous contacter


Conditions générales de vente à télécharger :
conditions-générales-de-vente.pdf

Formation Franklin Epaules et nuque

De bonnes raisons pour faire cette formation

Renforcez vos connaissances sur l’anatomie et la biomécanique de l'épaule, des articulations de la tête et de la main ; les rythmes articulaires de la ceinture scapulaire, du bras, de la mâchoire et de la cage thoracique ; les muscles et fascias de l'épaule, du bras et du cou ; les chaînes musculaires de l'épaule et leur connexion avec les chaînes musculaires de l'ensemble du corps.
Cette formation, basée sur l'imagerie neurocognitive dynamique (DNITM) vous montrera comment enrichir votre enseignement. Vous ajouterez ainsi une gamme de techniques et d'approches innovantes à votre boîte à outils pédagogique.
Améliorez votre propre bien-être et celui de vos élèves ; améliorez de manière tangible votre niveau de forme physique et transmettez vos connaissances en tant qu'expert dans le domaine, ce qui vous permettra de diversifier votre enseignement.
Vous ferez de votre quotidien un champ d’entraînement grâce à un savoir incorporé. Par exemple, en favorisant le dialogue entre sensorialité et motricité grâce à un entraînement mental créatif et un toucher ciblé. Vous poserez les jalons d'une forme physique pour la vie, vous renforcez votre santé et vous élèvez votre conscience corporelle à un nouveau niveau.

« La Méthode Franklin est l'approche la plus intelligente que j'ai jamais rencontrée pour découvrir le fonctionnement du corps. Ce n'est pas seulement l'information, mais l'expérience de la structure en mouvement qui change vraiment. »
Tom McCook Yoga, Pilates et entraîneur de fitness, Center of Balance, Etats-Unis

Formation Franklin Epaules et nuque

Description et contenu de la formation

Dans cette formation, vous apprendrez : La méthode et la didactique de la Méthode Franklin
  • ses principes de base
  • les principes de base de l’imagerie mentale (DNI)TM
  • un enseignement centré sur l’élève
  • l’histoire de la Méthode® Franklin
  • l’enseignement des concepts de base à travers le processus d’apprentissage de l’incorporation.

Les concepts de base de l’apprentissage
  • une formation avec intégration de l’anatomie fonctionnelle et de l’imagerie mentale
  • les classiques de l’entrainement de la Méthode® Franklin (spécifique au sujet)
  • l’enseignement à travers le processus de « teach back ».

L’entraînement et la réorganisation de la posture
  • le repos constructif
  • l’introduction aux lignes d’action

L’incorporation de l’anatomie fonctionnelle
  • l’introduction générale à l’imagerie des os et des articulations
  • l’anatomie et biomécanique de l'épaule, des articulations de la tête et de la main
  • les rythmes articulaires de la ceinture scapulaire, du bras, de la mâchoire et de la cage thoracique
  • l’introduction générale aux muscles et aux fascias
  • les muscles et fascia de l'épaule, du bras et du cou
  • les muscles et fascia de la paroi abdominale
  • les chaînes musculaires de l'épaule et leur connexion avec les chaînes musculaires de l'ensemble du corps

Les liens entre les différents sujets
  • L’entraînement excentrique des muscles de l’épaule
  • L’entrainement de la force, de la mobilité et de l’endurance dans l'interaction épaule-main
  • L’entraînement posturale par le mouvement et le transfert optimal du poids
  • L’entraînement des fascias avec des balles et des bandes

Vous pourrez ensuite animer les ateliers et cours suivants
  • « Épaules détendues grâce à la Méthode Franklin »
  • « Nuque relâchée avec la Méthode Franklin® »
  • Les mini-ateliers/cours hebdomadaires en rapport avec ce sujet

Prérequis

Cette formation s'adresse à la fois aux débutants et aux pédagogues avancés de la Méthode Franklin ainsi qu’à tous ceux qui souhaitent approfondir et élargir leurs connaissances sur les fonctions des épaules, du cou en lien avec la tête et la cage thoracique et sur leur rôle dans le mouvement et la posture.
Si vous voulez être formé en tant qu’éducateur des épaules et de la nuque » de la Méthode Franklin, c’est que vous aimez le mouvement physique, que vous voulez améliorer votre bien-être et votre forme physique de manière durable et que vous souhaitez transmettre vos connaissances à vos élèves de manière professionnelle. La méthode Franklin est également particulièrement adaptée aux pédagogues, enseignants et entraîneurs de mouvement déjà formés (enseignants de yoga et de Pilates, entraîneurs sportifs, professeurs de danse) qui veulent s’améliorer didactiquement et méthodiquement, éviter les blessures et obtenir de meilleurs résultats avec leurs élèves.

Pour les nouveaux arrivants

Participation au workshop « Introduction à la Méthode Franklin, à l’imagerie dynamique et à l’anatomie humaine » le samedi 29 juin de 14h à 18h – via Zoom.
Coût : 90 euros.

Formation Franklin Epaules détendues

Parcours et durée de la formation complète

  • Un module de 10 jours se termine avec l’acquisition du titre d’éducateur « Épaules détendues – nuque relâchée de la Méthode Franklin ».
  • Les autres modules de 10 jours sont :
    • « Le bassin - centre du mouvement »
    • « Des pieds et genoux sains »
    • « Dos libéré – tronc dynamique »
  • Après les 4 modules, vous êtes certifié pédagogue de la Méthode Franklin® niveau 2.
  • Si vous faites les modules portant sur la respiration, les organes et la posture (21 jours), vous êtes certifié pédagogue du mouvement de la Méthode Franklin® niveau 3.
  • Chaque fois que vous vous inscrivez à une étape supplémentaire de la formation, la licence est comprise dans le prix de la formation.

Formation professionnelle « Le bassin - Centre du mouvement » avec Eric Franklin et son équipe - Paris 10

Comprendre. Incorporer. Apprendre.
Une connaissance approfondie des fonctions du bassin, de son rôle dans le mouvement et la posture : un supplément dans votre répertoire d'enseignements !
10 jours pour maîtriser l'incorporation du rôle du bassin dans le mouvement avec Eric Franklin et l’équipe pédagogique de l’institut de la Méthode Franklin.

La certification « Le bassin – centre du mouvement » atteste de l’acquisition des connaissances anatomiques de base relatives à l’articulation de la hanche et du bassin à partir de l’apprentissage du fonctionnement et du rôle du bassin, des interactions entre rythmes articulaires, muscles et organes. Vous pourrez, par exemple, expliquer la respiration et son interaction avec le diaphragme et le plancher pelvien de manière pratique.

Vous pourrez ajouter une gamme de techniques et d'approches innovantes à votre boîte à outils pédagogique. Cette formation, basée sur l'imagerie neurocognitive dynamique (DNI™), vous montrera comment enrichir votre enseignement.

Améliorez votre propre bien-être et celui de vos élèves et clients, améliorez de manière tangible votre niveau de forme physique et transmettez vos connaissances en tant qu'expert dans le domaine, ce qui vous permettra de diversifier votre enseignement.

Formation Bassin centre du mouvement

Pourquoi le bassin est-il si important dans la Méthode Franklin® ?

Un plancher pelvien dynamique...
... redresse le corps de l’intérieur
... détend les épaules
... renforce les muscles abdominaux
... soulage les muscles du dos
... approfondit la respiration
... donne de la mobilité aux articulations de la hanche
... améliore la coordination globale et l’humeur.



« La Méthode Franklin® n’enseigne pas un ensemble d’exercices. La Méthode Franklin® enseigne comment tout mouvement peut devenir bénéfique s’il est exercé avec la bonne fonctionnalité. »
Eric Franklin

Dates – horaires

Mercredi 26 - dimanche 30 juin 2024 de 9h30 à 13h00 et de 14h30 à 18h (dimanche jusqu’à 16h)
Mercredi 30 octobre - dimanche 3 novembre 2024 de 9h30 à 13h00 et de 14h30 à 18h (dimanche jusqu’à 16h)
(80 h de formation)

Prix de la formation

2 650 euros pour les inscriptions avant le 15 mai
2 950 euros pour les inscriptions après le 15 mai

Le prix de la formation comprend :
  • la formation de 10 jours avec Eric Franklin et l’équipe pédagogique de l’institut de la Méthode Franklin ;
  • le certificat en tant que pédagogue « Le bassin – centre du mouvement » - Méthode Franklin® ;
  • le manuel de la formation ;
  • 1 set de balles Franklin et 1 bande élastique Franklin ;
  • les affiches originales de la Méthode Franklin appliquée au bassin en PDF - prêtes à être imprimées ;
  • l’accès à une page de ressources pour visionner les ateliers / webinaires :
    • « Introduction à la Méthode Franklin, à l’imagerie dynamique et à l’anatomie humaine »
    • « Puissance du plancher pelvien pour elle et lui » d’une valeur de 468 euros ;
  • la licence valide jusqu'en décembre 2024 qui comprend l'accès à l’espace éducateur et aux outils marketing.

Pour les pédagogues de la Méthode Franklin

Si vous êtes déjà pédagogue de la Méthode Franklin, nous pouvons vous offrir une réduction de 20 % sur le prix de la formation (les places sont limitées).

Inscription

Vous pouvez vous inscrire ici. Nous vous recommandons de réserver votre place rapidement car les places pour cette formation sont limitées.

Formation Bassin centre du mouvement



» Plaquette d'information et bulletin d'inscription à télécharger :
formation-professionnelle-bassin.pdf

Pour plus d'informations, nous contacter

Description et contenu de la formation

Dans cette formation, vous apprendrez :

La méthode et la didactique de la Méthode Franklin :

  • ses principes de base
  • les principes de base de l’imagerie mentale (DNI)TM
  • un enseignement centré sur l’élève
  • l’histoire de la méthode® Franklin
  • l’enseignement des concepts de base à travers le processus d’apprentissage de l’incorporation.
Les concepts de base de l’apprentissage :
  • une formation avec intégration de l’anatomie fonctionnelle et de l’imagerie mentale
  • les classiques de l’entrainement de la Méthode Franklin (spécifique au sujet)
  • enseignement à travers le processus de teach back.
L’entraînement et la réorganisation de la posture :
  • le repos constructif
  • l’introduction aux lignes d’action
L’incorporation de l’anatomie fonctionnelle :
  • introduction générale à l’imagerie des os et des articulations
  • anatomie et biomécanique du bassin
  • anatomie et biomécanique de l’articulation de la hanche
  • rythmes articulaires du bassin
  • ligaments du bassin
  • introduction générale aux muscles et aux fascias
  • muscles et fascias du plancher pelvien
  • introduction au diaphragme et à la respiration
  • muscles et fascias de l’articulation de la hanche : les rotateurs externes, le groupe fessier, l’lliopsoas
Les liens entre les différents sujets :
  • L’entraînement de l’alignement des jambes, l’entraînement du plancher pelvien, l’intervention contre l’arthrose dans l’articulation de la hanche
  • Les planchers horizontaux
  • L’entraînement musculaire avec des actions excentriques lentes (AEL)
  • L’entraînement des fascias avec des balles et des bandes
Vous pourrez ensuite animer les ateliers et cours suivants :
  • La puissance du plancher pelvien pour elle et pour lui selon la Méthode Franklin
  • L’équilibre dans le bassin avec la Méthode Franklin
  • Les mini-ateliers/cours hebdomadaires suivants :
    • Libérer l’articulation de la hanche
    • Relâcher les tensions dans le bassin et dans l’articulation de la hanche
    • Comprendre, entraîner et incorporer le fascia du bassin
    • Une meilleure intégration du bassin avec le dos et les jambes
    • Entraîner la posture au bénéfice du bassin et de la colonne vertébrale
    • Exercices avec balles pour la puissance élastique du plancher pelvien
    • Entraînement de la force avec bandes pour les hanches et le bassin
    • Une bonne coordination entre pied et bassin
    • L’interaction du bassin et de la colonne vertébrale
    • L’intégration des organes dans l’entraînement du plancher pelvien

Prérequis

Cette formation s'adresse à la fois aux débutants et aux pédagogues avancés de la Méthode Franklin ainsi qu’à tous ceux qui souhaitent approfondir et élargir leurs connaissances sur les fonctions du bassin, son rôle dans le mouvement et la posture.

Si vous voulez être formé en tant qu’entraîneur pelvien de la Méthode Franklin, vous devriez aimer le mouvement physique. Vous devriez vouloir améliorer votre propre bien-être et votre forme physique de manière durable et transmettre vos connaissances à vos étudiants de manière professionnelle. La Méthode Franklin est également particulièrement adaptée aux pédagogues, entraîneurs et entraîneurs de mouvement déjà formés (y compris le yoga, le pilates, les entraîneurs sportifs, les professeurs de danse) qui veulent s’améliorer didactiquement et méthodiquement, éviter les blessures et obtenir de meilleurs résultats avec leurs clients.



Conditions générales de vente à télécharger :
conditions-générales-de-vente.pdf

Formation Bassin centre du mouvement

Formation professionnelle « La méthode Franklin & Équitation - Le bassin » avec Eric Franklin et son équipe - Écurie Chambergeot (Noisy-sur-école) et via zoom

Comprendre. Incorporer. Apprendre.
La Méthode Franklin® est une synthèse unique d'imagination, de mouvement et d'anatomie expérimentée. Elle permet un bond en avant dans votre bien-être physique et constitue la seule méthode d'entraînement physique au monde qui se concentre principalement sur l'imagination. La Méthode Franklin® aide chaque cavalier à améliorer sa pratique et le dialogue avec le cheval en changeant ses pensées. Il a été scientifiquement prouvé que l'imagerie neurocognitive améliore le mouvement humain et améliore également le mouvement du cheval.

Dates – horaires

  1. Session online du 8 au 12 avril 2024 : 16h de formation - horaires à définir
  2. Session présentielle le 27 et 28 avril (à l’écurie avec cheval) : 8h de formation - de 9h à 18h
  3. Session online du 29 avril au 3 mai 2024 : 16h de formation - horaires à définir
  4. Session présentielle le 10 et le 11 mai 2024 (à l’écurie avec cheval) : 8h de formation - de 9h à 18h
  5. Session présentielle le 14 et le 15 juin 2024 (à l’écurie avec cheval) : 8h de formation - de 9h à 18h + Supervision

Prix de la formation

1 800 euros pour les inscriptions avant le 29 février 2024
2 050 euros pour les inscriptions après le 29 février 2024
Le prix de la formation comprend :
  • Un certificat d'entraîneur pelvien Méthode Franklin pour cavaliers
  • Outils de formation vidéo en ligne®
  • Manuel de la Méthode Franklin® « Plancher pelvien pour cavaliers »
  • Frais d'inscription et d’évaluation du module
  • Un kit de cavalier Franklin pour les débutants
  • La mise à disposition des chevaux incluses

La licence est toujours incluse dans le prix de la formation jusqu'à la fin de l'année suivante.
Veuillez noter que l'hébergement, les voyages, les autres livres et les repas ne sont pas inclus.

Inscription

Vous pouvez vous inscrire par mail info@canalcentral.fr. Nous vous recommandons de réserver votre place rapidement car les places pour cette formation sont limitées.
La plaquette d'information, le bulletin d'inscription et toute autre information sont disponibles sur demande par mail : info@canalcentral.fr.

Conditions générales de vente à télécharger :
conditions-générales-de-vente.pdf

Formation Franklin et équitation

Pré-requis

Cette formation n'est PAS une formation pour devenir moniteur d'équitation ! Les diplômés sont formés et testés pour enseigner la perception du mouvement et le mouvement aux cavaliers, mais pas de cours d'équitation, car aucune connaissance sur les chevaux et aucun cours d'équitation n'est enseigné et testé.
La formation s'adresse aux moniteurs d'équitation de tous niveaux et styles d'équitation, mais également aux cavaliers intéressés..

Pour les nouveaux arrivants

Participation au workshop « Introduction à la Méthode Franklin, à l’imagerie dynamique et à l’anatomie humaine » le samedi 17/2 de 14h à 18h – via Zoom.
Coût : 90 euros.

Description et contenu de la formation

Dans cette formation, vous apprendrez :

La méthode et la didactique de la Méthode Franklin :

  • ses principes de base
  • les principes de base de l’imagerie mentale (DNI)TM
  • un enseignement centré sur l’élève
  • l’histoire de la méthode® Franklin
  • l’enseignement des concepts de base à travers le processus d’apprentissage de l’incorporation.
Les concepts de base de l’apprentissage :
  • une formation avec intégration de l’anatomie fonctionnelle et de l’imagerie mentale
  • les classiques de l’entrainement de la Méthode Franklin (spécifique au sujet)
  • enseignement à travers le processus de teach back.
L’entraînement et la réorganisation de la posture :
  • le repos constructif
  • l’introduction aux lignes d’action
L’incorporation de l’anatomie fonctionnelle :
  • l'introduction générale à l’imagerie des os et des articulations
  • l’anatomie et biomécanique de la colonne vertébrale
  • les rythmes articulaires de la colonne vertébrale
  • l’introduction générale aux muscles et aux fascias
  • les muscles et fascia du dos – les muscles intrinsèques, extrinsèques, le fascia thoraco-lombal
  • les muscles et fascia de la paroi abdominale
  • les chaînes musculaires du tronc
  • l’interaction fonctionnelle du diaphragme et du plancher pelvien
Les liens entre les différents sujets :
  • L’entraînement de l’alignement des jambes, l’entraînement du plancher pelvien, l’intervention contre l’arthrose dans l’articulation de la hanche
  • Les planchers horizontaux
  • L’entraînement musculaire avec des actions excentriques lentes (AEL)
  • L’entraînement des fascias avec des balles et des bandes

Pour aller plus loin…
De bonnes raisons pour faire cette formation

Vous renforcerez vos connaissances sur les os, les muscles et les fascias de la colonne vertébrale. Vous aborderez aussi le "core-training dynamique" basé sur la compréhension de l’ensemble des fonctions des muscles du dos et de l'abdomen et sur la stimulation de la mobilité de la colonne vertébrale. Vous apprendrez ainsi que votre « core » (muscles abdominaux, diaphragme, plancher pelvien et extenseurs du bas du dos) agit comme un stabilisateur de la colonne vertébrale et du bassin, un modulateur de la pression interne dans l'abdomen (stabilisation, respiration), un médiateur du mouvement entre la cage thoracique et le bassin…
Cette formation, basée sur l'imagerie neurocognitive dynamique (DNI™), vous montrera comment enrichir votre pratique. Vous pourrez ainsi ajouter une gamme de techniques et d'approches innovantes à votre boîte à outils pédagogique.

Pourquoi le module pelvien est-il si important pour les cavaliers?
  • Vous ne pouvez jamais monter sans support de poids car vous êtes assis sur le cheval et avez donc toujours un effet avec votre poids. Le point de contact entre le cheval et le cavalier est le bassin.
  • Le bassin est le centre de mouvement et de communication entre le cavalier et le cheval.
  • Un bassin bien équilibré est la base d'une bonne assise du cavalier.
  • Afin de bien influencer votre cheval, il est important de percevoir le mouvement du bassin. La perception est la base du changement. Un cavalier doit d'abord être entraîné à se percevoir au sol.
  • Ce n'est qu'à ce moment-là qu'il pourra commencer à appliquer cela à sa circonscription.
Pourquoi vaut-il la peine de suivre une formation spéciale pour les cavaliers?
  • L'équitation est la communication entre deux êtres vivants (cheval et cavalier). Cette communication s'effectue à la fois physiquement et mentalement. Il est donc important d'inclure votre cheval dans votre imaginaire et votre incarnation.
  • Ici, l'imagination est enseignée spécifiquement pour l'équitation.
  • Dans son incarnation, le cavalier a non seulement besoin de sa propre anatomie, mais aussi de celle de son cheval. Ce cours se concentre également sur l'anatomie du cheval.
Encore plus de bonnes raisons de prendre votre décision rapidement
  • Nous mettons à votre disposition les outils créatifs pour vos ateliers cavaliers Méthode Franklin®. C'est ainsi que vous marquerez des points.
  • Vous transformerez votre quotidien en camp d'entraînement grâce à des connaissances incarnées. Par exemple, en favorisant le dialogue entre les capacités sensorielles et motrices du corps grâce à un entraînement mental créatif et un toucher ciblé.
  • Vous ferez l'expérience de l'efficacité du mouvement grâce à l'acquisition ludique de connaissances anatomiques de base de l'articulation de la hanche et du bassin et, sur la base de la conception du bassin, vous serez en mesure de mieux comprendre et transmettre les connexions dans le mouvement.
  • Vous améliorerez l'interaction harmonieuse des rythmes articulaires, des muscles et des organes et pourrez, par exemple, expliquer clairement la respiration et son interaction avec le diaphragme et le plancher pelvien.
  • Vous apprendrez des méthodes utilisables directement et de diverses manières, dans les sports équestres comme au bureau.
  • Vous fixez le cap d'une forme physique tout au long de votre vie, restez en bonne santé et élevez votre conscience corporelle à un nouveau niveau.

Certificat Afnor CanalCentral