Formation Professionnelle
Méthode Franklin

Une prise en charge, partiellement ou en totalité, de nos formations par des différents organismes (AFDAS, FIFPL...) est possible. Pour en savoir plus et connaître l'actualité des formations à CanalCentral, contactez-nous.

Formation professionnelle Méthode Franklin « Fascia trainer hanches - jambes - pieds »
avec Eric Franklin / 12-13 octobre 2024

Formation professionnelle Méthode Franklin « Fascia trainer hanches - jambes - pieds » avec Eric Franklin - Paris 10

Comprendre. Incorporer. Enseigner.
Cette formation de deux jours met au premier plan les fascias et les muscles du bas du corps, de la hanche aux orteils et tout ce qui se trouve entre les deux. C’est l’occasion pour vous d’acquérir une connaissance approfondie du paysage intérieur de votre corps avec l’expert en connexion corps-esprit, Éric Franklin.
Nous plongerons profondément dans l’anatomie de la hanche et de la jambe avant d’explorer comment incorporer, entraîner et enseigner efficacement avec les avantages prouvés de l’imagerie neurocognitive dynamique (DNI^™).
Cette formation améliorera votre propre bien-être ainsi que celui de vos clients, augmentera de manière tangible votre niveau de forme physique et vous préparera à transmettre avec autorité votre nouvelle expertise du bas du corps. Cette connaissance qualifiée des jambes et des hanches ajoutera une grande variété à votre enseignement – vos étudiants seront impressionnés !

Faites passer vos compétences au niveau supérieur !

Notre certification Méthode Franklin^® Fascia Trainer « Hanches – Jambes – Pieds » vous permet d’acquérir de nouvelles connaissances et d’explorer d’autres perspectives de travail grâce à une gamme de techniques et d'approches innovantes pour votre boîte à outils éducative. Cette formation vous montrera comment compléter votre enseignement avec les avantages prouvés de l’Imagerie Neurocognitive Dynamique (DNI^™).

Stimulez vos perspectives de carrière !

Améliorez votre propre bien-être et celui de vos étudiants et patients, augmentez de manière tangible votre niveau de forme physique et transmettez vos connaissances nouvellement acquises à d'autres avec autorité. La connaissance de cette zone cruciale du fascia ajoutera de la variété à votre enseignement… Et vos étudiants seront ravis !

Réduisez les risques de blessures

À travers cette formation, vous apprendrez l’importance fondamentale de l'incorporation et comment les mouvements corporels, les émotions et les pensées interagissent. La formation révèle également comment entraîner spécifiquement votre fascia et, ce faisant, comment s'attaquer à vos propres tensions et problèmes, tout en vous donnant les moyens de traiter ceux de vos élèves et de vos patients. La connaissance incorporée des fascias de la hanche jusqu’au pied rend toutes les formes d'entraînement plus efficaces.

Contenu et description

Dans cette formation, vous découvrirez les couches des fascias des jambes et les connexions entre elles, de manière claire et pratique. Vous apprendrez également à activer les muscles et les fascias comme un tout en utilisant des exercices innovants, basés sur des pratiques qui ont fait leur preuve et changent véritablement l’approche du corps.

Comprendre et incarner les lignes des fascias dans les cuisses, le bas des jambes et les pieds.
Comprendre l'essentiel du rythme osseux des hanches aux pieds.
Connaître les quatre fonctions (clés) du tractus iliotibial.
Expérimenter le lien entre les fascias du dos et ceux des hanches, des jambes et des pieds: traiter le mal de dos par le biais des hanches, des jambes et des pieds.
Maîtriser l’entraînement des muscles abdominaux et des hanches : comment ils sont liés et comment nous pouvons coordonner efficacement l'entraînement des muscles abdominaux, des hanches, des jambes et des pieds.
Connaître la dynamique exosquelettique du fascia lata pour la marche, le transfert de force et la circulation - Les exercices clés pour le syndrome du piriforme, la fasciite plantaire et plus encore.
Apprendre les meilleures pratiques de visualisation et comment améliorer la course et les sauts ? Mobilité et étirements - l'état actuel de la recherche : l'entraînement de l'équilibre, de la puissance du bas du corps et de la coordination des jambes.
Exploiter les émotions et les fonctions : comment l'humeur influence positivement ou négativement l'entraînement.

La formation en quelques mots

2 jours de formation avec Eric Franklin, créateur de la Méthode Franklin^®.
1 mois d'accès à la rediffusion de la formation pour réviser et consolider le contenu.
Votre certification en tant que fascia trainer des hanches – jambes – pieds de la Méthode Franklin^®.
Un accès à une page de ressources pour les étudiants :
- Principes de la Méthode Franklin - Atelier en ligne
- Introduction à l'anatomie - Reprise du webinaire
- L'incarnation des fascias - Reprise du séminaire en ligne
Un poster original de la Méthode Franklin^® sur le fascia à imprimer pour vos cours.
Le manuel de formation "fascia trainer des hanches, des jambes, des pieds".

En d'autres termes, cette formation vous permet d'ajouter des éléments de la Méthode Franklin à vos ateliers et à votre enseignement, et d'offrir vos propres ateliers de "Méthode Franklin : Fascia Dynamique des hanches jusqu’aux pieds”.
Le prix du cours comprend une licence jusqu'à la fin de l'année 2025, de sorte que votre licence ne devra être renouvelée qu'à partir de janvier 2026.

Dates - horaires - matériel

Samedi 12 octobre de 9h30 à 13h00 et de 14h30 à 18h00
Dimanche 13 octobre de 9h30 à 13h00 et de 14h30 à 18h00
Matériel utilisé et mis à disposition : 1 set de balles Franklin et 1 bande élastique Franklin (vous pouvez vous les procurer sur notre boutique en ligne ou à l’accueil du studio).

Prix de la formation

550 euros pour les inscriptions avant le 15 septembre 2024
690 euros pour les inscriptions après le 15 septembre 2024
Le prix de la formation comprend :

le certificat de pédagogue « Fascia Trainer des hanches – jambes – pieds de la Méthode Franklin^® ;
le manuel de la formation ;
les affiches originales de la Méthode Franklin appliquées aux fascias et une liste d'exercices en PDF - prête à être imprimée ;
2 jours de formation avec son replay pendant deux mois ;
la licence valide jusqu'en décembre 2025 qui comprend l'accès à l’espace éducateur et aux outils marketing.

» Plaquette d'information et bulletin d'inscription à télécharger :
formation-fascia-trainer-hanches-jambes-pieds.pdf

Modalités d’inscription

Vous pouvez vous inscrire ici. Nous vous recommandons de réserver votre place rapidement car les places pour cette formation sont limitées.
Après réception de l'intégralité des frais d'inscription et après avoir atteint le nombre minimum de participants, vous recevrez un accès aux ateliers en ligne et aux rediffusions des webinaires destinés à vous préparer à la formation.

Conditions préalables importantes pour la participation :
- 1 Franklin Ball Set (au choix) et 1 Franklin Band (non inclus dans le prix) sont indispensables. Pour savoir où acheter votre matériel, contactez-nous.

Formation professionnelle « Le bassin - Centre du mouvement »
avec Eric Franklin / 2024

Formation professionnelle « Le bassin - Centre du mouvement » avec Eric Franklin et son équipe - Paris 10

Comprendre. Incorporer. Apprendre.
Une connaissance approfondie des fonctions du bassin, de son rôle dans le mouvement et la posture : un supplément dans votre répertoire d'enseignements !
10 jours pour maîtriser l'incorporation du rôle du bassin dans le mouvement avec Eric Franklin et l’équipe pédagogique de l’institut de la Méthode Franklin.

La certification « Le bassin – centre du mouvement » atteste de l’acquisition des connaissances anatomiques de base relatives à l’articulation de la hanche et du bassin à partir de l’apprentissage du fonctionnement et du rôle du bassin, des interactions entre rythmes articulaires, muscles et organes. Vous pourrez, par exemple, expliquer la respiration et son interaction avec le diaphragme et le plancher pelvien de manière pratique.

Vous pourrez ajouter une gamme de techniques et d'approches innovantes à votre boîte à outils pédagogique. Cette formation, basée sur l'imagerie neurocognitive dynamique (DNI™), vous montrera comment enrichir votre enseignement.

Améliorez votre propre bien-être et celui de vos élèves et clients, améliorez de manière tangible votre niveau de forme physique et transmettez vos connaissances en tant qu'expert dans le domaine, ce qui vous permettra de diversifier votre enseignement.

Pourquoi le bassin est-il si important dans la Méthode Franklin^® ?

Un plancher pelvien dynamique...
... redresse le corps de l’intérieur
... détend les épaules
... renforce les muscles abdominaux
... soulage les muscles du dos
... approfondit la respiration
... donne de la mobilité aux articulations de la hanche
... améliore la coordination globale et l’humeur.

« La Méthode Franklin^® n’enseigne pas un ensemble d’exercices. La Méthode Franklin^® enseigne comment tout mouvement peut devenir bénéfique s’il est exercé avec la bonne fonctionnalité. »
Eric Franklin

Dates – horaires

Mercredi 30 octobre - dimanche 3 novembre 2024 de 9h30 à 13h00 et de 14h30 à 18h (dimanche jusqu’à 16h)
Vendredi 3 - dimanche 5 janvier 2025 et vendredi 10 - dimanche 12 janvier 2025 de 9h30 à 13h00 et de 14h30 à 18h (dimanche jusqu’à 16h)
(80 h de formation)

Prix de la formation

2 650 euros pour les inscriptions avant le 15 septembre 2024
2 950 euros pour les inscriptions après le 15 septembre 2024

Le prix de la formation comprend :

la formation de 10 jours avec Eric Franklin et l’équipe pédagogique de l’institut de la Méthode Franklin ;
le certificat en tant que pédagogue « Le bassin – centre du mouvement » - Méthode Franklin® ;
le manuel de la formation ;
1 set de balles Franklin et 1 bande élastique Franklin ;
les affiches originales de la Méthode Franklin appliquée au bassin en PDF - prêtes à être imprimées ;
l’accès à une page de ressources pour visionner les ateliers / webinaires :

« Introduction à la Méthode Franklin, à l’imagerie dynamique et à l’anatomie humaine »
« Puissance du plancher pelvien pour elle et lui » d’une valeur de 468 euros ;

la licence valide jusqu'en décembre 2024 qui comprend l'accès à l’espace éducateur et aux outils marketing.

Pour les pédagogues de la Méthode Franklin

Si vous êtes déjà pédagogue de la Méthode Franklin, nous pouvons vous offrir une réduction de 20 % sur le prix de la formation (les places sont limitées).

Inscription

Vous pouvez vous inscrire ici. Nous vous recommandons de réserver votre place rapidement car les places pour cette formation sont limitées.

» Plaquette d'information et bulletin d'inscription à télécharger :
formation-professionnelle-bassin.pdf

Pour plus d'informations, nous contacter

Description et contenu de la formation

Dans cette formation, vous apprendrez :

La méthode et la didactique de la Méthode Franklin :

ses principes de base
les principes de base de l’imagerie mentale (DNI)^TM
un enseignement centré sur l’élève
l’histoire de la méthode® Franklin
l’enseignement des concepts de base à travers le processus d’apprentissage de l’incorporation.

Les concepts de base de l’apprentissage :

une formation avec intégration de l’anatomie fonctionnelle et de l’imagerie mentale
les classiques de l’entrainement de la Méthode Franklin (spécifique au sujet)
enseignement à travers le processus de teach back.

L’entraînement et la réorganisation de la posture :

le repos constructif
l’introduction aux lignes d’action

L’incorporation de l’anatomie fonctionnelle :

introduction générale à l’imagerie des os et des articulations
anatomie et biomécanique du bassin
anatomie et biomécanique de l’articulation de la hanche
rythmes articulaires du bassin
ligaments du bassin
introduction générale aux muscles et aux fascias
muscles et fascias du plancher pelvien
introduction au diaphragme et à la respiration
muscles et fascias de l’articulation de la hanche : les rotateurs externes, le groupe fessier, l’lliopsoas

Les liens entre les différents sujets :

L’entraînement de l’alignement des jambes, l’entraînement du plancher pelvien, l’intervention contre l’arthrose dans l’articulation de la hanche
Les planchers horizontaux
L’entraînement musculaire avec des actions excentriques lentes (AEL)
L’entraînement des fascias avec des balles et des bandes

Vous pourrez ensuite animer les ateliers et cours suivants :

La puissance du plancher pelvien pour elle et pour lui selon la Méthode Franklin
L’équilibre dans le bassin avec la Méthode Franklin
Les mini-ateliers/cours hebdomadaires suivants :

Libérer l’articulation de la hanche
Relâcher les tensions dans le bassin et dans l’articulation de la hanche
Comprendre, entraîner et incorporer le fascia du bassin
Une meilleure intégration du bassin avec le dos et les jambes
Entraîner la posture au bénéfice du bassin et de la colonne vertébrale
Exercices avec balles pour la puissance élastique du plancher pelvien
Entraînement de la force avec bandes pour les hanches et le bassin
Une bonne coordination entre pied et bassin
L’interaction du bassin et de la colonne vertébrale
L’intégration des organes dans l’entraînement du plancher pelvien

Prérequis

Cette formation s'adresse à la fois aux débutants et aux pédagogues avancés de la Méthode Franklin ainsi qu’à tous ceux qui souhaitent approfondir et élargir leurs connaissances sur les fonctions du bassin, son rôle dans le mouvement et la posture.

Si vous voulez être formé en tant qu’entraîneur pelvien de la Méthode Franklin, vous devriez aimer le mouvement physique. Vous devriez vouloir améliorer votre propre bien-être et votre forme physique de manière durable et transmettre vos connaissances à vos étudiants de manière professionnelle. La Méthode Franklin est également particulièrement adaptée aux pédagogues, entraîneurs et entraîneurs de mouvement déjà formés (y compris le yoga, le pilates, les entraîneurs sportifs, les professeurs de danse) qui veulent s’améliorer didactiquement et méthodiquement, éviter les blessures et obtenir de meilleurs résultats avec leurs clients.

Conditions générales de vente à télécharger :
conditions-générales-de-vente.pdf

Formation professionnelle Méthode Franklin « Mes jambes et mes pieds fabuleux »
avec Eric Franklin / 2025

Formation professionnelle Méthode Franklin « Mes jambes et mes pieds fabuleux » avec Eric Franklin et son équipe - Paris 10

Comprendre. Incorporer. Apprendre.
Une connaissance approfondie des fonctions des jambes - des pieds, leur rôle dans le mouvement et de la posture : un supplément dans votre répertoire d'enseignements !

10 jours pour maîtriser l'incorporation de la biomécanique des hanches jusqu’aux orteils avec Eric Franklin et l’équipe pédagogique de l’institut de la Méthode Franklin.

La certification « Mes jambes et mes pieds fabuleux » atteste de l’acquisition des connaissances anatomiques de base relatives à l’articulation de la hanche, des genoux de la cheville et des interactions entre rythmes articulaires, muscles et fascias.

Vous pourrez ajouter une gamme de techniques et d'approches innovantes à votre boîte à outils pédagogique. Cette formation, basée sur l'imagerie neurocognitive dynamique (DNI^TM), vous montrera comment enrichir votre enseignement.

Qu’est-ce qui est important dans cette formation ?

L’anatomie fonctionnelle incarnée

L'imagerie des os et des articulations :
- L’anatomie et la biomécanique du genou, de la cheville et du pied ;
- Les rythmes articulaires de la jambe et du pied (genou, cheville supérieure, cheville inférieure, articulations transversales).

Les muscles et les fascias :
- Les muscles et les fascias de la cuisse, de la jambe et du pied ;
- Les chaînes musculaires du pied et les connexions avec les chaînes musculaires de l'ensemble du corps ;
- L’interaction fonctionnelle avec le bassin.

Mise en relation des contenus :
- Entraînement intelligent des muscles de la jambe ;
- Force et mobilité du pied ;
- Entraînement musculaire avec des actions excentriques lentes (AEL) ;
- Entraînement des fascias avec des ballons et des bandes.

Dates – horaires

Session A : mercredi 26 février - dimanche 2 mars 2025 de 9h30 à 13h00 et de 14h30 à 18h00 (dimanche jusqu’à 16h)
Session B : Mercredi 23 avril - dimanche 27 avril 2025 de 9h30 à 13h00 et de 14h30 à 18h00 (dimanche jusqu’à 16h)
(80 h de formation)

Prix de la formation

2 650 euros pour les inscriptions avant le 15 janvier 2025
2 950 euros pour les inscriptions après le 15 janvier 2025

Le prix de la formation comprend :

la formation de 10 jours avec Eric Franklin et l’équipe pédagogique de l’institut de la Méthode Franklin ;
le certificat en tant que pédagogue « Mes jambes et mes pieds fabuleux » - Méthode Franklin^® ;
le manuel de la formation ;
1 set de balles Franklin et 1 bande élastique Franklin (pour les nouveaux arrivés) ;
les affiches originales de la méthode Franklin en PDF - prêtes à être imprimées ;
l’accès à une page de ressources pour visionner les ateliers / webinaires ;
la licence valide jusqu'en décembre 2026 qui comprend l'accès à l’espace éducateur et aux outils marketing.

Pour les pédagogues de la Méthode Franklin

Si vous êtes déjà pédagogue de la Méthode Franklin, nous pouvons vous offrir une réduction de 20 % sur le prix de la formation (les places sont limitées).

Inscription

Vous pouvez vous inscrire ici. Nous vous recommandons de réserver votre place rapidement car les places pour cette formation sont limitées.

» Plaquette d'information et bulletin d'inscription à télécharger :
formation-professionnelle-bassin.pdf

Pour plus d'informations, nous contacter

Description et contenu de la formation

Dans cette formation, vous apprendrez :

La méthode et la didactique de la Méthode Franklin :

ses principes de base
les principes de base de l’imagerie mentale (DNI)^TM
un enseignement centré sur l’élève
l’histoire de la méthode^® Franklin
l’enseignement des concepts de base à travers le processus d’apprentissage de l’incorporation.

Les concepts de base de l’apprentissage :

une formation avec intégration de l’anatomie fonctionnelle et de l’imagerie mentale
les classiques de l’entrainement de la Méthode^® Franklin (spécifique au sujet)
enseignement à travers le processus de teach back.

L’entraînement et la réorganisation de la posture :

le repos constructif
l’introduction aux lignes d’action

L’incorporation de l’anatomie fonctionnelle :

introduction générale à l’imagerie des os et des articulations
anatomie et la biomécanique du genou, de la cheville et du pied
les rythmes articulaires de la jambe et du pied (genou, cheville supérieure, cheville inférieure, articulations transversales)
les muscles et les fascias de la cuisse, de la jambe et du pied
l’interaction fonctionnelle avec le bassin
les chaînes musculaires du pied et les connexions avec les chaînes musculaires de l'ensemble du corps

Liens entre les différents sujets :

Entraînement intelligent des muscles de la jambe
Force et mobilité du pied
L’entraînement musculaire avec des actions excentriques lentes (AEL)
L’entraînement des fascias avec des balles et des bandes

Prérequis

Pour les nouveaux arrivants :

Visualisation du replay « Introduction à la Méthode Franklin, à l’imagerie dynamique et à l’anatomie humaine » via zoom.

Parcours et durée de la formation complète

Un module de 10 jours se termine avec l’acquisition du titre d’éducateur « Mes jambes et mes pieds fabuleux » de la Méthode Franklin^® ».
Les autres modules de 10 jours sont :
- « Le bassin - centre du mouvement »
- « Dos libéré – tronc dynamique »
- « Épaules relâchées –nuque détendue »
Après les 4 modules, vous êtes certifié pédagogue de la Méthode Franklin^® niveau 2.
Si vous faites les modules portant sur la respiration, les organes et la posture (21 jours), vous êtes certifié pédagogue du mouvement de la Méthode Franklin^® niveau 3.
Chaque fois que vous vous inscrivez à une étape supplémentaire de la formation, la licence est comprise dans le prix de la formation.

Formation professionnelle Méthode Franklin « Dos libéré - tronc dynamique »
avec Eric Franklin / 2025

Formation professionnelle Méthode Franklin « Dos libéré - tronc dynamique » avec Eric Franklin et son équipe - Paris 10

Comprendre. Incorporer. Apprendre.
Renforcez vos connaissances sur les os, les muscles et les fascias de la colonne vertébrale.
Découvrez le "core-training dynamique" pour comprendre toutes les fonctions des muscles du dos et de l'abdomen et stimuler la mobilité de la colonne vertébrale.
10 jours pour maîtriser l'incorporation du rôle du dos dans le mouvement avec Eric Franklin et l’équipe pédagogique de l’institut de la Méthode Franklin.

Dates - horaires

Session A : vendredi 7 – dimanche 9 mars et vendredi 14 – dimanche 16 mars 2025
Session B : vendredi 23 – dimanche 25 mai et vendredi 30 mai – dimanche 1 juin 2025
Les vendredis de 14h à 18h, le samedi de 9h30 à 13h00 et de 14h30 à 18h00, le dimanche 9h30 à 16h
(80 h de formation)

Prix de la formation

2 650 euros pour les inscriptions avant le 15 février 2025
2 950 euros pour les inscriptions après le 15 février 2025

Le prix de la formation comprend :

la formation de 10 jours avec Eric Franklin et l’équipe pédagogique de l’institut de la Méthode Franklin ;
le certificat en tant qu’éducateur « Dos libéré – un tronc dynamique » - Méthode Franklin® ;
le manuel de la formation ;
un set de balles Franklin et une bande élastique Franklin (pour les nouveaux arrivés) ;
les affiches originales de la Méthode Franklin appliquée au dos en PDF prêtes à être imprimées ;
l’accès à une page de ressources pour visionner les ateliers / webinaires :

« Introduction à la Méthode Franklin, à l’imagerie dynamique et à l’anatomie humaine »
Une colonne vertébrale libérée »

la licence valide jusqu'en décembre 2026 qui comprend l'accès à l’espace éducateur et aux outils marketing.

Inscription

Vous pouvez vous inscrire ici. Nous vous recommandons de réserver votre place rapidement car les places pour cette formation sont limitées.

» Plaquette d'information et bulletin d'inscription à télécharger :
formation-professionnelle-dos-libere.pdf

Pour plus d'informations, nous contacter

Conditions générales de vente à télécharger :
conditions-générales-de-vente.pdf

De bonnes raisons pour faire cette formation

Vous renforcerez vos connaissances sur les os, les muscles et les fascias de la colonne vertébrale. Vous aborderez aussi le "core-training dynamique" basé sur la compréhension de l’ensemble des fonctions des muscles du dos et de l'abdomen et sur la stimulation de la mobilité de la colonne vertébrale. Vous apprendrez ainsi que votre « core » (muscles abdominaux, diaphragme, plancher pelvien et extenseurs du bas du dos) agit comme un stabilisateur de la colonne vertébrale et du bassin, un modulateur de la pression interne dans l'abdomen (stabilisation, respiration), un médiateur du mouvement entre la cage thoracique et le bassin…
Cette formation, basée sur l'imagerie neurocognitive dynamique (DNI™), vous montrera comment enrichir votre enseignement. Vous pourrez ainsi ajouter une gamme de techniques et d'approches innovantes à votre boîte à outils pédagogique.
Vous améliorerez votre propre bien-être et celui de vos élèves ainsi que votre niveau de forme physique. Vous transmettez vos connaissances en tant qu'expert dans le domaine, ce qui vous permettra de diversifier votre enseignement.
Vous ferez de votre quotidien un champ d'entraînement grâce à un savoir incorporé, en favorisant par exemple, le dialogue entre sensorialité et motricité grâce à un entraînement mental créatif et un toucher ciblé. Vous poserez ainsi les jalons d'une forme physique pour la vie, vous renforcerez votre santé et vous approfondirez votre niveau de conscience corporelle.

Vous ne vous contenterez pas de répondre aux questions suivantes, mais vous les ressentirez aussi dans votre corps :

quelle amélioration dans la qualité du mouvement si j'en sais plus sur les articulations de la colonne vertébrale et sur les disques ?
pourquoi existe-t-il des rythmes articulaires et pourquoi la colonne vertébrale a-t-elle des courbes ? Comment puis-je transmettre cette expérience du mouvement à d'autres personnes ?

Vous aurez une connaissance approfondie des domaines d'application de l'imagerie mentale et de l'interaction entre le corps et les muscles.

« La Méthode Franklin® n’enseigne pas un ensemble d’exercices mais comment tout mouvement peut devenir bénéfique s’il est exercé avec la bonne fonctionnalité. »
Eric Franklin

Description et contenu de la formation

Dans cette formation, vous apprendrez : La méthode et la didactique de la Méthode Franklin

ses principes de base
les principes de base de l’imagerie mentale (DNI)^TM
un enseignement centré sur l’élève
l’histoire de la Méthode® Franklin
l’enseignement des concepts de base à travers le processus d’apprentissage de l’incorporation.

Les concepts de base de l’apprentissage

une formation avec intégration de l’anatomie fonctionnelle et de l’imagerie mentale
les classiques de l’entrainement de la Méthode® Franklin (spécifique au sujet)
l’enseignement à travers le processus de « teach back ».

L’entraînement et la réorganisation de la posture

le repos constructif
l’introduction aux lignes d’action

L’incorporation de l’anatomie fonctionnelle

l’introduction générale à l’imagerie des os et des articulations
l’anatomie et biomécanique de la colonne vertébrale
les rythmes articulaires de la colonne vertébrale
l’introduction générale aux muscles et aux fascias
les muscles et fascia du dos – les muscles intrinsèques, extrinsèques, le fascia thoraco-lombal
les muscles et fascia de la paroi abdominale
les chaînes musculaires du tronc
l’interaction fonctionnelle du diaphragme et du plancher pelvien

Les liens entre les différents sujets

l’entraînement intelligent des muscles abdominaux
la respiration, la posture et la pression intra-abdominale
l’entraînement musculaire avec des actions excentriques lentes (AEL)
l’entraînement des fascias avec des balles et des bandes

Vous pourrez ensuite animer les ateliers et cours suivants

« Dos libéré » avec la Méthode Franklin
« Un core-training dynamique » avec la Méthode Franklin
Les mini-ateliers/cours hebdomadaires en rapport avec ce sujet

Prérequis

Cette formation s'adresse à la fois aux débutants et aux pédagogues avancés de la Méthode Franklin ainsi qu’à tous ceux qui souhaitent approfondir et élargir leurs connaissances sur les fonctions du dos, son rôle dans le mouvement et la posture.
Si vous voulez être formé en tant qu’entraîneur du dos de la Méthode Franklin, c’est que vous aimez le mouvement physique, que vous voulez améliorer votre propre bien-être et votre forme physique de manière durable et que vous souhaitez transmettre vos connaissances à vos étudiants de manière professionnelle. La Méthode Franklin est également particulièrement adaptée aux pédagogues, enseignants et entraîneurs de mouvement déjà formés (enseignants de yoga et de Pilates, entraîneurs sportifs, professeurs de danse) qui veulent s’améliorer didactiquement et méthodiquement, éviter les blessures et obtenir de meilleurs résultats avec leurs élèves.

Pour les nouveaux arrivants

Visualisation du replay « Introduction à la Méthode Franklin, à l’imagerie dynamique et à l’anatomie humaine » via zoom.

Parcours et durée de la formation complète

Un module de 10 jours se termine avec l’acquisition du titre d’éducateur « Dos libéré – tronc dynamique » de la Méthode Franklin® ».
Les autres modules de 10 jours sont :

« Le bassin - centre du mouvement »
« Mes jambes et mes pieds fabulaux »
« Épaules relâchées –nuque détendue »

Après les 4 modules, vous êtes certifié pédagogue de la Méthode Franklin® niveau 2.
Si vous faites le niveau portant sur la respiration, les organes et la posture (21 jours), vous êtes certifié pédagogue du mouvement de la Méthode Franklin® niveau 3.
Chaque fois que vous vous inscrivez à une étape supplémentaire de la formation, la licence est comprise dans le prix de la formation.

Formation professionnelle « La méthode Franklin & Équitation - Le bassin »
avec Eric Franklin et son équipe / 2024

Formation professionnelle « La méthode Franklin & Équitation - Le bassin » avec Eric Franklin et son équipe - Écurie Chambergeot (Noisy-sur-école) et via zoom

Comprendre. Incorporer. Apprendre.
La Méthode Franklin® est une synthèse unique d'imagination, de mouvement et d'anatomie expérimentée. Elle permet un bond en avant dans votre bien-être physique et constitue la seule méthode d'entraînement physique au monde qui se concentre principalement sur l'imagination. La Méthode Franklin® aide chaque cavalier à améliorer sa pratique et le dialogue avec le cheval en changeant ses pensées. Il a été scientifiquement prouvé que l'imagerie neurocognitive améliore le mouvement humain et améliore également le mouvement du cheval.

Dates – horaires

À définir entre octobre et décembre 2024

Session online : 16h de formation - horaires à définir
Session présentielle 2 jours (à l’écurie avec cheval) : 8h de formation par jour - de 9h à 18h
Session online : 16h de formation - horaires à définir
Session présentielle 2 jours (à l’écurie avec cheval) : 8h de formation par jour - de 9h à 18h
Session présentielle 2 jours (à l’écurie avec cheval) : 8h de formation par jour - de 9h à 18h + Supervision

Prix de la formation

1 800 euros pour les inscriptions avant le 29 février 2024
2 050 euros pour les inscriptions après le 29 février 2024
Le prix de la formation comprend :

Un certificat d'entraîneur pelvien Méthode Franklin pour cavaliers
Outils de formation vidéo en ligne®
Manuel de la Méthode Franklin® « Plancher pelvien pour cavaliers »
Frais d'inscription et d’évaluation du module
Un kit de cavalier Franklin pour les débutants
La mise à disposition des chevaux incluses

La licence est toujours incluse dans le prix de la formation jusqu'à la fin de l'année suivante.
Veuillez noter que l'hébergement, les voyages, les autres livres et les repas ne sont pas inclus.

Inscription

Vous pouvez vous inscrire par mail info@canalcentral.fr. Nous vous recommandons de réserver votre place rapidement car les places pour cette formation sont limitées.
La plaquette d'information, le bulletin d'inscription et toute autre information sont disponibles sur demande par mail : info@canalcentral.fr.

Conditions générales de vente à télécharger :
conditions-générales-de-vente.pdf

Pré-requis

Cette formation n'est PAS une formation pour devenir moniteur d'équitation ! Les diplômés sont formés et testés pour enseigner la perception du mouvement et le mouvement aux cavaliers, mais pas de cours d'équitation, car aucune connaissance sur les chevaux et aucun cours d'équitation n'est enseigné et testé.
La formation s'adresse aux moniteurs d'équitation de tous niveaux et styles d'équitation, mais également aux cavaliers intéressés..

Pour les nouveaux arrivants

Participation au workshop « Introduction à la Méthode Franklin, à l’imagerie dynamique et à l’anatomie humaine » le samedi 17/2 de 14h à 18h – via Zoom.
Coût : 90 euros.

Description et contenu de la formation

Dans cette formation, vous apprendrez :

La méthode et la didactique de la Méthode Franklin :

ses principes de base
les principes de base de l’imagerie mentale (DNI)^TM
un enseignement centré sur l’élève
l’histoire de la méthode® Franklin
l’enseignement des concepts de base à travers le processus d’apprentissage de l’incorporation.

Les concepts de base de l’apprentissage :

une formation avec intégration de l’anatomie fonctionnelle et de l’imagerie mentale
les classiques de l’entrainement de la Méthode Franklin (spécifique au sujet)
enseignement à travers le processus de teach back.

L’entraînement et la réorganisation de la posture :

le repos constructif
l’introduction aux lignes d’action

L’incorporation de l’anatomie fonctionnelle :

l'introduction générale à l’imagerie des os et des articulations
l’anatomie et biomécanique de la colonne vertébrale
les rythmes articulaires de la colonne vertébrale
l’introduction générale aux muscles et aux fascias
les muscles et fascia du dos – les muscles intrinsèques, extrinsèques, le fascia thoraco-lombal
les muscles et fascia de la paroi abdominale
les chaînes musculaires du tronc
l’interaction fonctionnelle du diaphragme et du plancher pelvien

Les liens entre les différents sujets :

L’entraînement de l’alignement des jambes, l’entraînement du plancher pelvien, l’intervention contre l’arthrose dans l’articulation de la hanche
Les planchers horizontaux
L’entraînement musculaire avec des actions excentriques lentes (AEL)
L’entraînement des fascias avec des balles et des bandes

Pour aller plus loin…
De bonnes raisons pour faire cette formation

Vous ne pouvez jamais monter sans support de poids car vous êtes assis sur le cheval et avez donc toujours un effet avec votre poids. Le point de contact entre le cheval et le cavalier est le bassin.
Le bassin est le centre de mouvement et de communication entre le cavalier et le cheval.
Un bassin bien équilibré est la base d'une bonne assise du cavalier.
Afin de bien influencer votre cheval, il est important de percevoir le mouvement du bassin. La perception est la base du changement. Un cavalier doit d'abord être entraîné à se percevoir au sol.
Ce n'est qu'à ce moment-là qu'il pourra commencer à appliquer cela à sa circonscription.

Pourquoi vaut-il la peine de suivre une formation spéciale pour les cavaliers?

L'équitation est la communication entre deux êtres vivants (cheval et cavalier). Cette communication s'effectue à la fois physiquement et mentalement. Il est donc important d'inclure votre cheval dans votre imaginaire et votre incarnation.
Ici, l'imagination est enseignée spécifiquement pour l'équitation.
Dans son incarnation, le cavalier a non seulement besoin de sa propre anatomie, mais aussi de celle de son cheval. Ce cours se concentre également sur l'anatomie du cheval.

Encore plus de bonnes raisons de prendre votre décision rapidement

Nous mettons à votre disposition les outils créatifs pour vos ateliers cavaliers Méthode Franklin®. C'est ainsi que vous marquerez des points.
Vous transformerez votre quotidien en camp d'entraînement grâce à des connaissances incarnées. Par exemple, en favorisant le dialogue entre les capacités sensorielles et motrices du corps grâce à un entraînement mental créatif et un toucher ciblé.
Vous ferez l'expérience de l'efficacité du mouvement grâce à l'acquisition ludique de connaissances anatomiques de base de l'articulation de la hanche et du bassin et, sur la base de la conception du bassin, vous serez en mesure de mieux comprendre et transmettre les connexions dans le mouvement.
Vous améliorerez l'interaction harmonieuse des rythmes articulaires, des muscles et des organes et pourrez, par exemple, expliquer clairement la respiration et son interaction avec le diaphragme et le plancher pelvien.
Vous apprendrez des méthodes utilisables directement et de diverses manières, dans les sports équestres comme au bureau.
Vous fixez le cap d'une forme physique tout au long de votre vie, restez en bonne santé et élevez votre conscience corporelle à un nouveau niveau.