Planning des cours

Lundi

10h à 11hPilates niveau 1/2*avec Isabella
11h à 12hFranklin / Feldenkrais*avec Isabella
19h à 20hPilates niveau 1/2*avec Isabella

Mardi

19h à 20hFranklin / Feldenkrais / Pilates*avec Isabella

Mercredi

10h à 11hFranklin / Feldenkrais / Pilates*avec Isabella
18h30 à 19h30Pilates niveau 2*avec Isabella

Jeudi

19h à 20hPilates-Cardio-Stretching niveau 2*avec Dominique

Vendredi

9h à 10hFranklin / Feldenkrais / Pilates*avec Isabella
10h à 11hPilates niveau 1/2*avec Isabella

Samedi

10h à 11hPilates niveau 2*avec Iuliia
11h à 12hFranklin / Feldenkrais / Pilates*avec Isabella

* cours en live disponibles pendant 48 heures en replay


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STREAMING EN LIGNE

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* Vous pouvez suivre ces cours en salle également en ligne.



Feldenkrais©

vendredi11h00avec Virginie (1h)

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Franklin©, Feldenkrais©, Pilates : FFP

Marier l'imagerie mentale de la méthode Franklin© à la souplesse de la méthode feldenkrais© et la force de la méthode pilates.

mercredi*10h00avec Isabella (1h)
vendredi*9h00avec Isabella (1h)
mardi - uniquement en ligne19h00avec Isabella (1h)
samedi*11h00avec Isabella (1h)

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Franklin©, Feldenkrais©

Marier l'imagerie mentale de la méthode Franklin© à la souplesse de la méthode feldenkrais© pour créer la force.

lundi*11h00avec Isabella (1h)

→ S'inscrire à ce cours


Pilates

tous niveaux
mardi12h30avec Iuliia (1h)
mardi18h30avec Anina (1h)
mercredi19h30avec Sylvie (1h)
jeudi12h30avec Iuliia (1h)
vendredi12h00avec Anina (1h)
samedi13h30avec Anina (1h)

 

niveau 1/2
lundi*10h00avec Isabella (1h)
mardi8h30avec Christine (1h)
vendredi*10h00avec Isabella (1h)
lundi - uniquement en ligne19h00avec Isabella (1h)
samedi9h00avec Anina (1h)

 

niveau 2
mercredi*18h30avec Isabella (1h)
samedi*10h00avec Iuliia (1h)

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Pilates, Franklin©

Marier l'imagerie mentale de la méthode Franklin© à la force de la méthode pilates.

vendredi18h30avec Anina (1h)

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Pilates-Cardio-Stretching

jeudi - uniquement en ligne19havec Dominique (1h)

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Pilates sur machines

cours particulier, duo ou trio

Pour prendre un rendez-vous pour un cours pilates sur machines, merci de vous adresser à l’accueil


Barre au Sol

cours tous niveaux
vendredi19h30avec Virginie (1h)
samedi15h00avec Raphaël (1h)

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YOGAS SÉQUENTIELS

Ashtanga Yoga

cours tous niveaux
dimanche18h00avec Alexandre (1h30)

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Suryaworld Yoga

cours débutant
lundi20h00avec l'équipe Surya (1h15)
mercredi12h30avec l'équipe Surya (1h)

 

cours intermédiaire
lundi18h30avec l'équipe Surya (1h30)
samedi12h00avec l'équipe Surya (1h30)

 

cours tous niveaux
lundi12h30avec l'équipe Surya (1h)
mardi19h30avec l'équipe Surya (1h)
jeudi18h45avec l'équipe Surya (1h15)
vendredi13h00avec l'équipe Surya (1h)
vendredi17h30avec l'équipe Surya (1h)

 

yoga doux
mercredi11h00avec l'équipe Surya (1h)
jeudi10h00avec l'équipe Surya (1h)

 

méditation
jeudi (le 1er jeudi du mois)20h00avec l'équipe Surya (1h)

 


Les cours sont gérés par Surya Paris
Pour plus de renseignements et inscription : www.eversports.fr/s/surya-paris


Activités pour femmes enceintes
Feldenkrais©

Tous les cours de feldenkrais©, franklin© / feldenkrais© sont adaptés aux femmes enceintes


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Uniquement sur rendez-vous, la durée de la séance est 1 heure, possibilité de séances à l’unité ou en forfait de 3 ou 10 cours.

Tous les cours ont lieu à CanalCentral, 12 rue Lucien Sampaix 75010 Paris. Les cours à domicile ou en entreprise sont soumis à un supplément.

Tout cours annulé moins de 24h ouvrables avant la date prévue est dû, merci pour votre compréhension.

Choisir son cours

S’il n’y a pas d’indication de niveau, le cours s’adresse à tous, quelle que soit l’expérience dans la discipline.
Les cours « débutant » sont les cours d’introduction à une pratique, ils posent les bases essentielles pour progresser sereinement dans l’activité choisie.
Les cours « intermédiaire» sont des cours où les bases sont consolidées. Les grands débutants n’y sont pas acceptés.
Les cours « avancé» sont des cours qui développent les bases acquises et approfondissent la pratique entamée.