L’équipe

L’accueil

Thierry Boullenois

Thierry assure l’accueil à CanalCentral et répond à toutes vos questions sur nos cours, nos horaires, nos tarifs. N’hésitez pas à le contacter.

Enseignants

Yoga – Pilates – Feldenkrais – Barre au sol – Qi gong – Taï-chi – Méditation – Shiatsu

 

YOGA

Akiko Ueda – Enseignante de shadow yoga

Disciple de Natanaga Zhander (shadow yoga) en 1998. Formation en oki yoga avec Yamamoto Masako, formation en kundalini yoga avec Sadananda Sign Khalsa et pratique le hatha yoga avec Darmananda. Formée au yoga pré et postnatal.
Elle s’est essayée au yoga à l’age de 17 ans sur les conseils d’un médecin acupuncteur. Elle est formée au massage (style japonais et thaïlandais), à la médecine orientale, à la thérapie de la polarité et au setaï. Elle aime beaucoup la musique, elle joue de la flûte traversière. Elle enseigne le yoga depuis 1993.
Son enseignement : proposer des cours où l’élève peut facilement s’épanouir. Simplicité et clarté.

 

Alexandre Aubron – Enseignant de ashtanga, vinyasa et de hatha yoga (notamment pour les gens raides)

Formé à l’enseignement du ashtanga yoga en 2004-2007, Alexandre est titulaire d’une maîtrise de littérature moderne japonaise. Il a résidé 8 ans à Tokyo où il a découvert le yoga iyengar et l’ashtanga yoga. Il a poursuivi la pratique de ces deux formes de yoga à l’étranger et en France où il est revenu s’installer. Il est professeur de français pour les étrangers à l’Institut de Langue Française jusqu’en 2004 ; il se consacre entièrement à l’enseignement du yoga depuis lors. Alexandre est à CanalCentral depuis 2009, il anime des cours de ashtanga yoga, vinyasa yoga, hatha yoga et du yoga spécial gens raides. Alexandre est féru de littérature, il aime aussi la musique et la danse.
Son enseignement : dans le sillage du yoga de T. Krishnamacharya, c’est-à-dire une approche centrée sur les besoins individuels de chaque élève, l’alignement dans le travail postural, l’accent mis sur les techniques de souffle (pranayama), les bandhas et la méditation sur les chakras.

 

Didier Dozias – Enseignant de ashtanga, vinyasa et hatha yoga

Il pratique le yoga depuis 1995 et l’enseigne depuis 2005 après avoir étudié dans diverses classes en Inde et avoir été certifié en Vinyasa Yoga.
A l’âge de 17 ans il commence des études vocales. Après 9 ans d’études il devient chanteur lyrique.
Son enseignement :
il a décidé de se consacrer à l’art d’enseigner avec toute sa foi et sa conviction que la transmission par la vibration des émotions est essentielle à la paix intérieure. Pour lui, « l’équilibre que l’être humain doit trouver permet d’être en harmonie avec toutes natures vivantes et égales à l’homme. Les émotions pures viennent par un acte de volonté pacifique orienté vers le regard du soi universel. »

 

Laëtitia Ridondelli – Enseignante de ashtanga et vinyasa yoga

Formée au ashtanga yoga en 2004-2007 (école Les Ailes du Yoga avec Caroline Boulinguez à Paris) et au vinyasa yoga depuis 2007 (avec Gérard Arnaud, Fédération française de yoga à Paris et plusieurs voyages en Inde). Diplôme universitaire, « Yoga, Education yoguique » (2010-2011), cursus universitaire à Lille 2, faculté des sciences du sport et de l’éducation physique.
Le yoga fait partie intégrante de sa vie. Sa pratique personnelle lui a donné confiance en elle et l’envie de partager.
Son enseignement : donner à l’élève un espace créatif dans le cadre d’une pratique rigoureuse.
 

 

Meir Bar Mymon – Enseignant de iyengar yoga

Il découvre le Iyengar yoga en 2003 au Integral Yoga Institute de New York et obtient son diplôme aux techniques de Yoga Iyengar à la Yoga Dharma School de Tel Aviv.
Il enseigne à partir 2004 en tant que Professeur indépendant dans différents centres à Tel Aviv ou il ouvre son propre centre, le « Yoga Bar » en 2007.
Meir travaille en ce moment à Paris sur sa thèse en philosophie.
Voici une phrase qui résume la pratique du Yoga pour Meir :

« Quand je pratique le yoga, je suis un philosophe – Quand je l’enseigne, je suis un chercheur – Quand je le démontre, je suis un artiste » B.K.S Iyengar

 

Nathaly Jiménez – Enseignante de ashtanga, vinyasa flow et hatha yoga

Nathaly Jiménez a été formée par l’Alliance Yoga et Pralaya Projet. Elle pratique le hatha yoga, l’ashtanga yoga et plus récemment le vinyasa flow yoga. En 2007 elle commence à enseigner en France à travers une approche biomécanique et thérapeutique pour rendre le yoga accessible à tous. Depuis 2009 elle suit une formation en Mamasté pour l’enseignement pré et postnatal.

 
 
 
 
 

Suzy Mendes – Enseignante de ashtanga yoga

Comme de nombreuses personnes, Suzy est arrivée à son premier cours de yoga à la recherche d’une activité physique. Immédiatement, elle a compris que le yoga est bien plus que cela, un moyen d’aller du corps vers l’esprit. Dès lors elle n’a eu de cesse d’en étudier tous les aspects. L’enseignement était une suite logique, dans un souci de partager les richesses reçues par la pratique, tout en approfondissant ses connaissances grâce à ses élèves. Suzy a suivi une formation à l’enseignement du yoga sur les bases de l’ashtanga yoga prodigué par une enseignante diplômée d’ISHTA et de nombreux stages et formations avec des professeurs de renommée internationale. Aujourd’hui, elle continue d’étudier toutes les branches du yoga au sein de Surya-World.
 

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PILATES

Anouck Tissot – Enseignante de pilates

Anouck Tissot est diplômée de la méthode Pilates par la Balanced body University chez Martine Curtis-Oakes à Paris. Après avoir tourné plus de quinze ans à travers le monde pour la compagnie du Béjart Ballet Lausanne ou pour le théâtre équestre Zingaro, en passant par le Lido et le Moulin-Rouge de Paris, elle a décidé de mettre son savoir-faire au profit des autres en s’orientant vers la méthode Pilates.
Son enseignement : convaincue par les bienfaits de cette méthode sur son propre corps et sur celui de ses élèves, elle a depuis choisi de se consacrer uniquement à l’enseignement de cette technique. En tant que danseuse classique professionnelle, elle a une conscience et une connaissance du corps qui lui permettent de s’adapter avec empathie et sensibilité à tout type de public, de la personne en simple quête de bien-être dans son corps au sportif de haut niveau cherchant à améliorer ses performances.

 

Danièle Cohen – Enseignante de pilates

Professeur de Pilates certifiée, formée à l’école A-Lyne Balanced Body University de Martine Curtis, elle finit sa formation en 2009. Avant de se former à l’enseignement du Pilates, Danièle a une longue expérience dans l’enseignement de la danse et dans le coaching.
Elle a fait sa carrière de danseuse dans de nombreuses compagnies de danse contemporaine et jazz. Professeur de danse diplômée d’Etat (en 1994) ainsi que chorégraphe, elle a développé son enseignement vers le coaching de comédiens et de chanteurs pour des spectacles d’événementiels, musicaux et de théâtre. Depuis 2009 elle a choisi de se consacrer uniquement à l’enseignement du Pilates, convaincue par les bienfaits de cette technique.
Son enseignement : dans le respect du corps selon les principes de Pilates (respiration, concentration, contrôle, centrage et fluidité). Le cours doit être un moment privilégié, un temps pour soi, pour mieux habiter son corps. Trouver l’énergie et l’équilibre qui nous apportent une détente morale et physique.

 

Dominique Tinjust – Enseignant de pilates et de taï-chi du sourire

Dominique Tinjust a connu un parcours diversifié avant de s’intéresser au pilates. D’abord athlète de haut niveau, passionné par la danse noire, il devient professeur de modern’ jazz et enseigne sur l’île de la Réunion, où il met en scène des événements réunissant jusqu’à plus de 1000 danseurs. Il y enseigne aussi la gymnastique et la boxe.
Poussé par sa soif d’apprendre et sa passion pour le corps ou, plus exactement, comment rendre le corps performant tout en le respectant et en éliminant la douleur, il se tourne vers le pilates (certification Romana’s Pilates) et quitte la Réunion pour venir se former à Paris qui lui offre alors un espace qui répond à son désir d’apprendre et de se perfectionner. Dans sa quête, il se forme à d’autres techniques de développement personnel, telles que le su jok, la twist therapy, le taï-chi du sourire, le kung fu…
Sa pratique du pilates, loin d’exclure toutes ces influences, s’enrichit des connaissances acquises dans chacune de ces disciplines, ce qui lui confère un « regard » que peu de pédagogues possèdent, cette capacité à voir l’autre dans sa globalité et à trouver des solutions adaptées à chaque individu, tout en le respectant.

 

Sophie Monpeyssen – Enseignante de pilates et de gyrokinesis

Sophie prodigue le bien-être depuis 10 ans déjà. Initialement sophrologue, cette spécialiste de la relaxation est aussi masseuse certifiée depuis 2003.
Venue au Pilates en 2001 dans un programme rééducationnel intensif, elle a su rendre à son corps maintien et fluidité de mouvement, résultats pérennisés grâce à une pratique régulière. Convaincue par les bienfaits de la méthode, elle se forme à l’école A Lyne de Martine Curtis Oakes et obtient la certification Balanced Body University ; elle enseigne le Pilates depuis 2009. L’objectif qu’elle s’est fixé est de permettre à chacun d’utiliser les acquis du cours dans sa gestuelle quotidienne pour vivre mieux, tout simplement.
Son enseignement : douceur et rigueur, la respiration, la fluidité, le rythme et le mouvement, amener chacun à prendre conscience de ses possibilités physiques.

Mary Moret – Enseignante de pilates
Mary découvre le pilates en 2000, alors qu’elle vit en Angleterre. Passionnée par cette discipline et les bienfaits ressentis, tant au niveau physique que sur le plan émotionnel, elle décide d’entreprendre une formation complète (mat, tous les appareils et accessoires) afin d’enseigner cette méthode. Elle est certifiée de l’école américaine PEAK Pilates depuis 2006.
L’intérêt qu’elle porte à ses élèves et sa soif d’apprendre la motivent à se spécialiser (pilates pré et postnatal) et à continuer à se former dans d’autres disciplines (stretching postural et méthode feldenkrais notamment).
 
 
 


Sigrid Sopart – Enseignante de pilates
Sigrid est professeure de pilates (certifiée de la méthode authentique BASI – Body Arts and Sciences International, USA), de yoga (méthode B.K.S. Iyengar and Sivananda), de gymnastique et de danse (formée à l’université de Munich et chez Jessica Iwanson).
D’origine allemande, Sigrid a commencé sa carrière professionnelle dans ce pays puis est venue en France où elle enseigne d’abord la danse, la gymnastique et le yoga. Elle devient ensuite thérapeute de danse et de yoga. C’est au Brésil qu’elle découvre le pilates. Elle est tout de suite enthousiasmée par cette méthode qui travaille tous les muscles du corps en profondeur, notamment ceux du « centre de force », c’est-à-dire les abdominaux profonds et les muscles du plancher pelvien qui stabilisent la colonne vertébrale. Cette pratique qui renforce le corps sans le muscler à l’excès, qui donne de la souplesse, améliore la posture et la conscience corporelle, constitue pour elle un complément idéal au yoga et à la danse.
 

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BARRE AU SOL

Chloé Glémot – Enseignante de barre au sol

Texte à venir…
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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FELDENKRAIS

Isabella Buggelsheim – Enseignante de feldenkrais

Formée au Feldenkrais en 2004-2007 (Formation Accord Mobile à Paris).
Professeur d’économie et gestion pendant 11 ans en Autriche, elle pratique la danse contemporaine à Paris dans les années 1980. Elle connaît de graves problèmes de dos et préfère éviter l’intervention chirurgicale pour se soigner. Elle a recours à des pratiques alternatives dont le Feldenkrais. Et ça marche, elle se remet. Elle décide alors de devenir elle-même praticienne de la méthode et mène son projet plus loin en créant un espace dédié aux pratiques corporelles intelligentes, ce fut le début de CanalCentral en 2005.
Son enseignement : adapter l’enseignement à chacun, respecter les particularités de chaque élève et les impliquer dans ce qu’ils font. Ne pas seulement « faire », mais aussi comprendre « comment faire » et « pourquoi faire ». Permettre aux élèves d’élargir l’éventail de choix.

 

Laura Cordella – Praticienne feldenkrais et enseignante de shiatsu

Laura est littéraire de formation. D’origine italienne, elle enseigne sa langue maternelle en France de 1991 à 2002. Elle est passionnée de danse et sensible aux activités à dimension somatique. Souffrant d’une trachéite chronique dont elle ne pouvait se débarrasser, elle se fait soigner par le shiatsu. Elle se remet et réalise alors l’énorme potentiel d’autoguérison de l’organisme. Son enthousiasme est tel qu’elle décide de se former au shiatsu de manière à prodiguer, à son tour, des soins. Elle obtient son diplôme à l’Accademia Shiatsu-do de Milan en 1998 et étend plus tard sa formation aux massages (ayurvédique, relaxation coréenne, drainage lymphatique…) et enfin au Feldenkrais, autre méthode somatique. Elle obtient son diplôme en 2007 (Formation Accord Mobile à Paris). Dès qu’elle en a l’occasion, Laura aime se ressourcer à Stintino, un petit village de pêcheurs au nord-ouest de la Sardaigne. Elle y savoure le silence et le parfum de sa Méditerranée natale.
Son enseignement : aider chacun à se ressourcer et à acquérir une autonomie dans sa recherche d’équilibre.

 

Chantal Mir – Enseignante de feldenkrais

Chantal explore depuis plus de trente ans différentes pratiques corporelles qui ont une caractéristique commune : aborder la personne globalement pour une harmonie du corps et de l’esprit. Elle découvre, d’abord, le yoga qui constituera un appui pour cheminer dans sa vie professionnelle exigeante, en entreprise.
Ce sont des difficultés de santé qui ont conduit Chantal vers la méthode feldenkrais. Elle trouve dans cette méthode un véritable outil de mobilité personnelle. Elle décide de s’y consacrer pleinement et intègre la formation des praticiens feldenkrais à Accord Mobile Paris.
Son enseignement : éveiller la perception de soi en mouvement, cultiver aisance et mobilité.

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QI GONG – TAÏ-CHI

Julien Zeitoun – Enseignant de taï-chi et de qi gong

Féru d’arts martiaux (boxe française, jiu-jitsu, taekwondo, boxe française), c’est à Avignon en 2000 que Julien découvre auprès du maître Gérard Edde le taï-chi et le qi gong. Pendant 7 ans, il approfondit l’enseignement de son maître grâce à Fabrice Kapitanovik et Vincent Roussel. En 2007, il devient lui-même instructeur à l’institut Dragon Céleste de Paris. Julien a été amené sur la voie du Tao par ce désir qu’il a de partager avec les autres son expérience des arts martiaux.
Son enseignement : permettre a tous d’acquérir une conscience corporelle pour renforcer le corps, pacifier l’esprit, harmoniser chaque aspect corporel (physique, énergétique et spirituel). Donner aux gens, par la pratique du qi gong et du taï-chi, un bien-être qui leur permettra de faire face aux problèmes de la vie de tous les jours. Et même guider ceux qui le désirent vers une plus grande spiritualité.

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MÉDITATION

Karl von Oertzen – Enseignant de l’initiation à la méditation

Karl Otto von Oertzen a été initié à la méditation à l’âge de 14 ans par son professeur de français, qui lui a ouvert les portes à la spiritualité asiatique. A la fin des années 1990, il commence le kung-fu à l’Eglise Américaine. En parallèle, il étudie la méditation Zen Soto et est aussi initié au bouddhisme tibétain par le Vénérable Lama Tenzin Loden. Il est ensuite initié au taï-chi par Sifu Wayne Ripley aux Etats-Unis. Il y fait de nombreuses retraites de méditation avec le maître de méditation Zen Hugh Curran. C’est en 2006 qu’il s’engage réellement dans le yoga, dont il approfondit l’étude depuis 2007, date de la rencontre de son maître Anatole Nguyen, disciple de Sri Dharma Mittra et de Geshe Michael Roach. Cécile Roubaud, Charley Bensusen, Maxime Malo, Nathaly Jimenez ont aussi largement participé au développement de sa pratique. Aujourd’hui, Karl est artiste-graphiste plasticien et enseignant de taï-chi, de qi gong, de yoga et de méditation afin de transmettre ces précieux savoirs reçus durant toutes ces années.

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