Issu des « tri origins » (technique de soins découverte par le professeur coréen Joe Park), le Taï-chi du sourire est une approche vibratoire du mouvement par le son, permettant enracinement, lâcher prise et élargissement de la conscience de soi. Le but de cette technique est d’harmoniser les énergies fondamentales que chacun possède pour aboutir à un état de mieux-être et une connaissance plus élargie de notre état du moment. Elle est un outil de vitalité et de progression que l’on peut s’offrir quel que soit son état de forme et son niveau de pratique.
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Stages le dimanche 26/02 : Feldenkrais et Pilates